Стресс разрушает наш мозг даже в расцвете лет

31.10.2018 13:05:22

В этом состоянии вырабатывается гормон кортизол, избыток которого ухудшает память

Стресс разрушает наш мозг даже в расцвете лет
Считается давно доказанным тот факт, что длительный стресс опасен для организма. Однако недавно ученые из  Гарвардского университета пришли к выводу, что в среднем возрасте стресс может также уменьшить размер мозга и ухудшить память.

Как показало исследование, длительный стресс даже в возрасте 40-50 лет может привести к снижению когнитивных навыков, связанных, например, с запоминанием. Авторы работы пригласили принять участие в исследовании более 2000 здоровых человек, средний возраст которых составил около 48 лет. Важно отметить, что у всех испытуемых не было признаков деменции (приобретённого слабоумия).

В самом начале работы испытуемые прошли когнитивное тестирование и выполнили ряд заданий на память, рассуждение, внимание и зрительное восприятие. Спустя примерно восемь лет участники прошли такие же тесты снова. Кроме того, учёные провели МРТ-сканирование головного мозга испытуемых для измерения его общего объёма и взяли у них образцы крови, чтобы определить содержание кортизола. Кортизол более известен, как гормон стресса, и производится организмом, чтобы помочь ему отрегулировать метаболизм, уровень сахара в крови и иммунную реакцию на негативные события.

Приняв во внимание возраст, пол, образ жизни, вредные привычки (курение), индекс массы тела людей, специалисты выяснили, что патологические процессы в мозге происходят именно под воздействием стрессового гормона кортизола. Так же из-за него нарушались мыслительные процессы.

«Кортизол влияет на множество различных функций, поэтому важно тщательно изучить, как высокие уровни гормона могут повлиять на мозг", — говорит ведущий автор исследования Джастин Эчоуффо-Тчеуги.

Так или иначе, стоит отметить, что авторы работы зафиксировали лишь корреляцию между содержанием кортизола и разрушением мозга, но пока не выяснили причинно-следственной связи. Учёные говорят, что в этом ещё предстоит разобраться в последующих работах.

Напомним, что более ранние исследования доказали, что постоянный стресс может увеличить риск развития желудочно-кишечных и сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, учёные советовали удалить из своей жизни Facebook.

Впрочем, при всем негативных составляющих стресса в нем есть и один положительный момент: люди в таком состоянии лучше воспринимают плохие новости.
Поделиться: Мы в социальных сетях:
«Грандиозно!» Шварценеггер снялся в российском фильме

23.04.2019

Картина об английском картографе, получившем заказ на изготовление карт от Петра Первого

Григорьев-Апполонов из «Иванушек» расстался с женой

23.04.2019

Пока супруги не думают разводиться, они хотят, чтобы сыновья были окружены семейной любовью

Сжигая мосты: Джоли вернула себе девичью фамилию

16.04.2019

Актриса решила вычеркнуть из жизни все, что напоминало бы ей о бывшем муже Брэде Питте

Ингеборга Дапкунайте раскрыла секрет молодости

16.04.2019

Ей удается сохранять красоту благодаря регулярным физическим тренировкам и здоровому питанию

Роспотребнадзор рассказал, как быть аллергикам весной

23.04.2019

Стоит свести к минимуму посещение улицы, не есть фрукты, орехи и почаще убираться дома

Ученые: отказ от завтрака чреват инфарктом

19.04.2019

Люди с сердечными заболеваниями, которые не едят вовремя, умирают в 5 раз чаще

Здоровое питание снижает риск развития подагры

18.04.2019

Таким людям надо полностью отказаться от мяса и переключиться на вегетарианскую пищу

Стилисты рассказали, как правильно мыть голову

17.04.2019

Они рекомендуют делать это не чаще 2-3 раз в неделю, чтобы не повредить волосы

Взломать за 60 секунд: названы самые простые пароли

23.04.2019

Если вы хотите надежно защитить свои данные, используйте 3 не связанных друг с другом слова

Психологи рассказали, на что способна улыбка

19.04.2019

Выражение лица способно менять внутреннее состояние человека, если только он не в депрессии

На лице написано: мужскую измену легко раскрыть

18.04.2019

К ней более склонны парни с массивной нижней челюстью и выступающими надбровными дугами

Ученые нашли главный признак высокого интеллекта

17.04.2019

Таких людей объединяет любопытство: они заинтересованы в получении новых знаний

Мужчина бездельничал, чтобы не платить алименты

23.04.2019

Раньше его привлекали к административной ответственности. Теперь он получил 7 месяцев колонии

Сладкоежка: преступник выдал себя, украв шоколадки

16.04.2019

Перед этим он 2 месяца успешно скрывался, находясь в федеральном розыске за мошенничество

Бизнесвумен арестовали за использование пиратского ПО

15.04.2019

Теперь женщине грозит до 2 лет лишения свободы за нарушение авторских прав

Налетчики с ножницами и в масках ограбили пенсионерку

12.04.2019

Найти мужчин удалось по записям камер видеонаблюдения, установленных у соседнего подъезда

Не по ГОСТу: в России запретят крафтовое пиво

23.04.2019

Эксперты считают, что из-за нового законопроекта с рынка исчезнут 1,3 тысяч небольших предприятий

В России предложили сделать платными перекрестки

16.04.2019

Эксперты считают, что эта мера не только не уменьшит число пробок, а, наоборот, приведет к их росту

Живут одним днем: у 40% россиян нет сбережений

15.04.2019

Достаточные накопления, чтобы продержаться год без работы, есть только у 6 % граждан

В детсадах откроются курсы финансовой грамотности

12.04.2019

Малышей познакомят с основными понятиями и научат бережливому отношению к вещам

Прямой эфир

Наварись на миллион


Наши партнеры