Ученые доказали опасность фастфуда для мужчин

15.10.2019 12:28:39

Эта еда снижает уровень тестостерона, что приводит к ожирению и другим нарушениям в организме

Австралийские ученые из Университета Флиндерса пришли к выводу, что всего один гамбургер может на 25% снизить количество «мужского гормона» тестостерона, которое вырабатывается в организме человека.

Мужские половые гормоны ускоряют синтез белков и тормозят их распад, а также повышают скорость, с которой клетки организма усваивают глюкозу, а также снижают уровень сахара в крови. Нормальное количество этих гормонов в крови помогает снижать общее количество подкожного жира и уменьшает жировую массу по отношению к мышечной массе.

Авторы исследования отмечают, что особенно вреден фастфуд для мужчин, у которых уже есть лишний вес. Такая еда серьезно нарушает работу органов внутренней секреции и может приводить к недостатку мужских половых гормонов, в частности, тестостерона, и снижению детородной функции. Из-за богатых солью и жирами блюд быстрого приготовления резко снижается уровень тестостерона в сыворотке крови, и темп его выделения в течение следующих 4 часов снижается.

Более того, если употреблять фастфуд каждый день, недостаток тестостерона в организме мужчин может иметь накопительный эффект. Это может негативно сказаться на состоянии здоровья и обеспечить еще более значительный прирост массы тела.

«Наши результаты показывают, что мужчины должны минимизировать потребление жиров и избегать перекусов между приемами пищи, чтобы оптимизировать свой гормональный фон», - подытожил один из авторов исследования, профессор Келтон Тремеллен.

По словам ученых, эту взаимосвязь еще нужно тщательно изучить однако уже сейчас понятно, что именно жиры из фастфуда вызывают у мужчин такую реакцию.