Ученые: эффект плацебо спасает от бессонницы
22.06.2016 15:29:31
Врачи нашли способ, как избавиться от расстройства сна, не навредив организму
Такой метод лечения поможет не только снизить риск появления побочных эффектов, но и избавит от физического и психологического привыкания к лекарству. Перспективность такого подхода оценили на примере 74 человек, страдающих от хронической бессонницы. На ночь они принимали по 10 миллиграммов препарата в течение месяца.
После этого наступил второй этап исследования, продлившийся 12 недель. В нем приняли участие пациенты, которые реагировали на терапию. Их разделили на три группы. Первая принимала 10 миллиграммов препарата на ночь ежедневно, вторая — 10 миллиграммов 2-4 раза в неделю, а третья - 10 миллиграммов на ночь, но при этом половина выпиваемых таблеток были "пустышками". Все три метода лечения сработали, но пациенты из второй группы все же спали хуже, чем другие участники исследования, и чаще жаловались на побочные эффекты.
Ученые рекомендуют: начинать лечение стоит с большой дозы снотворного (10 миллиграммов), а когда качество сна повысится, необходимо ежедневную дозу уменьшить, либо принимать те же 10 миллиграммов, но при этом, в некоторые дни заменять их плацебо.
17.09.2025
Народный артист признался, что не может пройти мимо меню ресторанов
12.09.2025
Руководителю знаменитого хора заменили сустав в бедре
01.09.2025
Выход сборника композиций запланирован на конец сентября
28.08.2025
Телеведущая впервые за много лет сменила прическу
10.09.2025
В осеннюю подборку вошли тыквы, кабачки, груши и яблоки
08.08.2025
Регулярный прием этих веществ снижает уровень стресса и количество вспышек гнева
22.07.2025
Оказалось, что эти сладости, за счет состава, ускоряют путь к рельефному телу
11.07.2025
В списке опасных для здоровья снеков оказались также печенье и белый хлеб
03.09.2025
По итогам опроса, лидером стала столица Удмуртии – Ижевск
13.08.2025
Мелодии помогают мозгу создавать мысленные образы
07.08.2025
В рейтинг "лето 2025" вошли как российские, так и зарубежные авторы
11.07.2025
Оказалось, что остроумие – личная заслуга каждого отдельного человека
10.09.2025
Все останки принадлежат к периоду позднего Средневековья
12.08.2025
Москвичке пришлось вызывать спасателей, чтобы выбраться
16.07.2025
Отважный чихуа-хуа не отходил расщелины, куда упал мужчина
06.08.2025
Рисунок выполнен в соответствии с традициями древнейших техник
02.07.2025
Оказалось, что древние люди увлекались рисованием и скульптурой
24.06.2025
Премьера прошла в Мариинском театре в рамках экономического форума
28.05.2025
О проведении крупнейшего мероприятия подобного жанра рассказал Денис Мацуев
