Ученые: эффект плацебо спасает от бессонницы
22.06.2016 15:29:31
Врачи нашли способ, как избавиться от расстройства сна, не навредив организму
Такой метод лечения поможет не только снизить риск появления побочных эффектов, но и избавит от физического и психологического привыкания к лекарству. Перспективность такого подхода оценили на примере 74 человек, страдающих от хронической бессонницы. На ночь они принимали по 10 миллиграммов препарата в течение месяца.
После этого наступил второй этап исследования, продлившийся 12 недель. В нем приняли участие пациенты, которые реагировали на терапию. Их разделили на три группы. Первая принимала 10 миллиграммов препарата на ночь ежедневно, вторая — 10 миллиграммов 2-4 раза в неделю, а третья - 10 миллиграммов на ночь, но при этом половина выпиваемых таблеток были "пустышками". Все три метода лечения сработали, но пациенты из второй группы все же спали хуже, чем другие участники исследования, и чаще жаловались на побочные эффекты.
Ученые рекомендуют: начинать лечение стоит с большой дозы снотворного (10 миллиграммов), а когда качество сна повысится, необходимо ежедневную дозу уменьшить, либо принимать те же 10 миллиграммов, но при этом, в некоторые дни заменять их плацебо.
01.09.2025
Выход сборника композиций запланирован на конец сентября
28.08.2025
Телеведущая впервые за много лет сменила прическу
08.08.2025
Между музыкантами произошел конфликт, окончившийся стычкой
08.08.2025
Регулярный прием этих веществ снижает уровень стресса и количество вспышек гнева
22.07.2025
Оказалось, что эти сладости, за счет состава, ускоряют путь к рельефному телу
11.07.2025
В списке опасных для здоровья снеков оказались также печенье и белый хлеб
19.06.2025
В начале лета специалисты советуют налегать на абрикосы, клубнику и вишню
03.09.2025
По итогам опроса, лидером стала столица Удмуртии – Ижевск
13.08.2025
Мелодии помогают мозгу создавать мысленные образы
07.08.2025
В рейтинг "лето 2025" вошли как российские, так и зарубежные авторы
11.07.2025
Оказалось, что остроумие – личная заслуга каждого отдельного человека
12.08.2025
Москвичке пришлось вызывать спасателей, чтобы выбраться
16.07.2025
Отважный чихуа-хуа не отходил расщелины, куда упал мужчина
19.06.2025
Металл корпуса оказался деформирован и выделял опасные вещества
06.08.2025
Рисунок выполнен в соответствии с традициями древнейших техник
02.07.2025
Оказалось, что древние люди увлекались рисованием и скульптурой
24.06.2025
Премьера прошла в Мариинском театре в рамках экономического форума
28.05.2025
О проведении крупнейшего мероприятия подобного жанра рассказал Денис Мацуев
