Гранат незаменим при проблемах с памятью

28.12.2017 11:48:00

Фрукт содержит полифенол-микронутриенте, он защищает мозг от дегенеративных заболеваний

Гранат незаменим при проблемах с памятью
Эксперты в области здорового питания поделились секретом, что следует употреблять в пищу человеку, столкнувшемуся с нарушениями памяти. Выяснилось, что наиболее эффективным продуктом при данной проблеме является гранат.

Обычно забывчивость характерна для людей среднего и старшего возраста, а врачи в таких случаях рекомендуют есть миндаль, который по идее должен помогать при потере памяти. Однако есть средство гораздо более лучшее и результативное.

Дело в том, что гранат содержит в большом количестве полифенол-микронутриенте. Это вещество встречается во многих растительных продуктах, помогая бороться с дегенеративными болезнями. Полифенол снижает окислительный стресс и защищает мозг от неврологических и психиатрических заболеваний. Насыщенные полифенолами продукты укрепляют память и когнитивную деятельность мозга.

Специалисты уточнили, что наиболее часто нарушения памяти встречаются у пациентов, перенесших операции на сердце. В 2013 году исследователи доказали, что включение в рацион таких пациентов экстракта граната за одну неделю до и в течение 6 недель после операции защищает их от потери памяти.

Особенно полезен гранат людям, у которых плохо развито пространственное ориентирование, обычно про них говорят, что они способны заблудиться в трех соснах. Ученые выяснили, что гранат укрепляет именно эту разновидность памяти лучше остальных.

Поделиться: Мы в социальных сетях:
Клиент украл у своего адвоката часы и деньги

18.01.2018

Он специально шел грабить его дом, ожидая хорошую добычу, а незапертая дверь стала подарком

Грабители банков теперь требуют деньги в биткоинах

18.01.2018

Они увидели объявление о том, что обменник принимает криптовалюту, и, угрожая, требовали ее

Пьяный мужчина избил учительницу на глазах у детей

17.01.2018

В настоящее время он арестован на трое суток за нарушение общественного порядка

Живодер выкинул кота с 13 этажа: он мешал ему спать

17.01.2018

В отношении него возбуждено уголовное дело по статье «Жестокое обращение с животными»

На гребне волны: дочка Тимоти учится серфингу

18.01.2018

Все уроки и премудрости этого вида спорта Алиса изучает под чутким руководством папы

Курникова и Иглесиас впервые показали детей в Инстаграм

17.01.2018

Анна выложила фото с одним из близнецов, а Энрике с другим и оба написали «Мое солнышко»

Саша Петров написал книгу о истории своей любви

16.01.2018

В нее вошли рассказ о отношениях с актрисой Ириной Старшенбаум и тексты из шоу «#зановородиться»

Варум назвала самое приятное слово из уст мужа

15.01.2018

Анжелика и Леонид отмечают 20-летие своих отношений, обмениваясь трогательными поздравлениями

Опрос: 58% россиян проведут отпуск дома

18.01.2018

Они готовы потратить на поездку 40 190 рублей, 65% из них - жители городов-миллионников

Как пережить зиму, если солнце светит 7 минут в месяц

17.01.2018

Недостаток солнца могут заменить прогулки на свежем воздухе, витамины и яркий свет в помещении

В РЖД позволят детям старше 10 лет ездить одним

16.01.2018

Данное нововведение будет платной услугой, за детьми будут присматривать проводники

Врач уволилась, исполнив танец живота на корпоративе

15.01.2018

Женщина давно работала в больнице, коллеги говорят, что она была хорошим специалистом

В России запустили программу семейной ипотеки

18.01.2018

Минимальный первоначальный взнос под 6% годовых составляет 20% от стоимости квартиры

Дороже, чем в Москве, в Европе жить только в Лондоне

17.01.2018

Стоимость квартиры в хорошем районе Москвы составит чуть больше $5 тыс, в Лондоне - $6648

Жизненно важные лекарства стали дешевле для россиян

16.01.2018

Этому способствовала политика государственного регулирования и мониторинга цен на эту категорию

Сто лет - не срок: французы хотят 53 млрд евро от России

15.01.2018

Ленин издал указ об отказе от выплаты «царских долгов» - сотни тысяч людей были разорены

Ученые: неразделенная любовь заклинивает мозг

18.01.2018

При этом активизируются те его участки, которые включаются также при физической боли

Врачи рекомендуют не сдерживать чихание

17.01.2018

В противном случае можно порвать глотку и заработать перфорацию барабанной перепонки

Медики выяснили сколько нужно спать, чтобы похудеть

16.01.2018

Люди, которые спали на 1 час больше, чувствовали меньшую потребность в сахаре и углеводах

Висит груша - скушайте на здоровье

15.01.2018

Ученые: груши являются хорошим средством при гипергликемии и гипертонии, связанной с диабетом

Прямой эфир

Ты - новая


Наши партнеры