Ученые назвали лук лучшим российским суперфудом
08.04.2021 13:59:19
Он благотворно влияет на нервную систему и активизирует работу головного мозга
В частности, он способен поддержать иммунитет. Об этом рассказал кандидат медицинских наук, врач-диетолог, доцент медицинского факультета Санкт-Петербургского государственного университета Андрей Бобровский.
«Это и поддержка иммунитета, и благотворное влияние на систему пищеварения, и на сердечно-сосудистую систему. За счет оптимального сочетания витаминов и микроэлементов лук поддерживает работу нашего сердца», — рассказал он в интервью радиостанции Sputnik.
Эксперт добавил, что лук благотворно влияет на нервную систему. А еще продукт может оптимизировать и активизировать работу головного мозга.
Еще одно достоинство лука — он хорошо сочетается с разными овощами, с зерновыми культурами и другими продуктами. Однако при варке и жарке, теряет часть своих полезных свойств. Бобровский порекомендовал есть лук в свежем виде, чтобы извлечь из него как можно больше пользы для организма.
Если у человека нет гастрита и других воспалений со стороны ЖКТ, то лук можно есть хоть каждый день, заключил эксперт.
12.04.2021
Свои размышления ведущая снабдила фото в черном купальнике с золотыми кольцами
12.04.2021
Разрыв между артистами омрачился скандалом, но с тех пор они сумели преодолеть разногласия
09.04.2021
Ведущая угодила в больницу после несчастного случая на съемочной площадке
09.04.2021
Имя избранника остается неизвестным, но певица называет его «мужчиной с большой буквы»
12.04.2021
Лучше всего вообще не заглядывать в холодильник и выпить стакан воды или травяного чая
09.04.2021
Новый материал можно использовать для перевязок и ускорения заживления ран
08.04.2021
Он благотворно влияет на нервную систему и активизирует работу головного мозга
07.04.2021
Чтобы предупредить ряд опасных недугов, достаточно проходить обследование раз в год
12.04.2021
Климатологи считают, что всему виной глобальное потепление климата
09.04.2021
Его основал фараон Аменхотеп III, правивший Египтом с 1391 по 1353 год до н.э.
08.04.2021
Надо будет предъявить ПЦР-тест, отсидеть 48 часов в карантине и сдать еще один анализ
02.04.2021
Самую высокую продолжительность жизни среди регионов зафиксировали в Ингушетии
12.04.2021
Они знали жертву и, опасаясь, что подросток их сдаст, решили от него избавиться
09.04.2021
Жительница Ярославля покончила с собой, после того как решила, что убила дочь
08.04.2021
Пострадавшая обратилась в полицию. Подростка задержали: по данным МВД, он был пьян
07.04.2021
Женщина объяснила свой поступок тем, что привыкла есть горячее три раза в день
12.04.2021
С 1 июня за использование шин, не соответствующих сезону, будут взымать 500 рублей
09.04.2021
Цена на любимый многими соус может существенно измениться уже в этом месяце
08.04.2021
Предложение представят президенту РФ на совещании по вопросам развития энергетики
02.04.2021
Единственным вариантом пополнения кошелька остается пополнение с банковской карты
