Ученые назвали смертельно опасные продукты

31.05.2019 12:13:04

К ним относятся хлебобулочные изделия, полуфабрикаты и газированные напитки

Ученые назвали смертельно опасные продукты
Группа ученых из США, Бразилии и Испании в ходе масштабного исследования выяснила, какие продукты способствуют развитию различных опасных заболеваний и повышают риск преждевременной смерти. Результаты их работы были опубликованы изданием MedicalXpress

Специалисты пришли к однозначному выводу, что самой вредной является пища с высокой степенью обработки. К ней относится еда, прошедшая несколько этапов промышленного воздействия и содержащая много сахара, красителей, ароматизаторов, жиров и соли. 

Эксперты проанализировали данные о рационе и здоровье 105 тыс. добровольцев, а затем в течение 10 лет отслеживали их состояние. 

Выяснилось, что употребление продуктов с высокой степенью обработки на 11–13% повышает риск развития болезней сосудов и сердца. 

Кроме того, употребление более четырех порций такой пищи в день на 62% увеличивает риск преждевременной смерти. А одна порция — на 18%. 

Ученые рекомендуют минимизировать потребление хлебобулочных изделий, полуфабрикатов, газированных напитков, кукурузных хлопьев, восстановленных мясных и рыбных изделий.

Поделиться: Мы в социальных сетях:
Макеева мечтает повторить шпагат Волочковой

19.09.2019

Актриса сокрушается, что пока не обладает столь прекрасной растяжкой, как у балерины

Все по 10 рублей: книги Бузовой резко упали в цене

19.09.2019

Певица провалилась на писательском попроще, однако снискала славу в соцсетях и на эстраде

Сташевскому придумали образ сердцееда для рекламы

18.09.2019

В 90-х в СМИ муссировалась информация о том, что молодой певец разбил сердца 112 дам

Ангелина Вовк попросила богатство у кабана в Италии

18.09.2019

По мнению звезды, Хрюша ей должен, поскольку она вела передачу «Спокойной ночи, малыши»

Медики раскритиковали популярные привычки

19.09.2019

Они считают, что в некоторых надо соблюдать умеренность, а пользу других пересмотреть

Эксперты рассказали об ошибках при мытье волос

18.09.2019

Нельзя делать это вниз головой, наносить кондиционер на корни и сушить их полотенцем

Сидеть в позе «нога на ногу» вредно для здоровья

17.09.2019

В этом состоянии происходит нарушение кровообращения, что может привести к тромбозу

Диетологи: правильное питание победит прыщи

16.09.2019

Нужно есть продукты, очищающие кожу, и убирать из рациона те, что провоцируют воспаление

Россияне рассказали, что их мотивирует работать

19.09.2019

Большинство сотрудников готовы трудиться ради премий, 13-й зарплаты, отгулов и соцпакета

Названы самые интересные районы городов в мире

18.09.2019

В топ-3 вошли Арроюш в Лиссабоне, Симо-Китадзава в Токио и Оникан в Лагосе

«Друг на час»: названа популярная услуга у россиян

17.09.2019

Люди ищут такие предложения на «Авито». Это наиболее актуально в столице и больших городах

Женщина похудела на 63 кг, сидя на диете из пирожных

16.09.2019

Главный секрет успеха был не в отказе от определенной еды, а в том, что она начала бегать

Девушка подожгла квартиру, уничтожая письма бывшего

19.09.2019

Теперь ее ожидает суд, за то, что она нанесла ущерб другим жильцам многоквартирного дома

У мужчины украли деньги после продажи телефона

18.09.2019

Он забыл удалить свои личные данные с устройства, чем и воспользовались злоумышленники

У пенсионерки украли деньги, предложив работу сиделки

17.09.2019

Ей якобы перечислили 200 тыс руб на продукты и лекарства, а потом попросили вернуть их обратно

В Англии грабители украли золотой унитаз из дворца

16.09.2019

Произведение искусства не спасла даже современная система безопасности в здании

Лучше велосипед: россияне отказываются от машин

19.09.2019

Реже пользоваться авто граждан вынуждают цены на бензин, обслуживание и пробки

В России можно год снимать жилье на стоимость iPhone

18.09.2019

Если человек откажется от гаджета в Москве, то у него хватит денег только на три месяца

За счет «Победы»: в России создадут новый лоукостер

17.09.2019

Продажа акций этой компании позволит привлечь средства инвесторов в «Аэрофлот»

Россияне назвали нормальную зарплату для накоплений

16.09.2019

Они могут откладывать деньги при доходе от 35 тысяч рублей на одного члена семьи

Прямой эфир

Наварись на миллион


Наши партнеры