Найден способ обновить иммунитет за пару минут

26.05.2017 11:03:58

Оказывается, резкий рост клеток иммунной системы начинается под холодным душем

Найден способ обновить иммунитет за пару минут
Американские исследователи нашли способ радикальной «перезагрузки» иммунной системы человека буквально за считаные минуты: оказывается, такой эффект способен произвести холодный душ.

Резкое воздействие студеной воды на кожу способствует росту иммунных клеток – Т-лимфоцитов и NK-клеток, которые защищают организм от вредных веществ и предотвращают возникновение заболеваний. Кроме того, холодный душ улучшает кровообращение и помогает нормализовать обмен веществ.

Медики из США провели эксперимент: в течение месяца под их наблюдением испытуемые регулярно принимали холодный душ. В результате было установлено, что такая практика приводит к повышению жизненного тонуса и концентрации внимания, а также снижает интенсивность проявлений депрессии.

Кроме того, регулярный холодный душ активизирует процессы восстановления мышечной ткани после серьезных физических нагрузок и делает более интенсивным жирообмен, благодаря чему затрудняется образование жировых отложений в проблемных местах. Кроме того, резкое охлаждение кожи способствует повышению ее эластичности и снижению видимых проявлений целлюлита.

Однако у этого прекрасного метода все же имеются противопоказания: холодный душ категорически запрещено принимать в период простудных заболеваний, а также тем, кто страдает хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы и склонен к резким перепадам кровяного давления.
Поделиться: Мы в социальных сетях:
На Урале хирург случайно убил пациентку

19.10.2017

При операции по откачке жидкости из плевральной полости он попал иглой ей в сердце

В Тольятти мужчина хотел попасть домой с крыши дома

19.10.2017

Он пытался пробраться в свою квартиру, расположенную на 9 этаже, но не удержался и упал

Китаец родился в рубашке, выжив в страшной аварии

18.10.2017

На его Audi упал башенный кран, врачи констатировали у него только перелом лодыжки

В Самарской области поймали похитителя баранов

18.10.2017

Мужчина украл их на мясо, засунул в «Лада Калина», но потом испугался гаишников и отпустил животных

Гордон считает баттлы Окси дешевкой для плебса

19.10.2017

Журналистка заявила, что за всю карьеру он только и смог, что записать пару хороших треков

Фанаты о Волочковой: «Что ни фото, так раздвинутые ноги»

18.10.2017

Балерина опубликовала в Instagram новый снимок шпагата и вызвала бурю критики фоловеров

Noize MC: вода Байкала в октябре, как парное молоко

17.10.2017

Популярный российский рэп-исполнитель искупался в озере после концерта в Иркутске

Епифанцев однажды чуть не умер после сексуальной оргии

16.10.2017

У него горела голова и ныло сердце, актера спасли друзья, которые делали ему холодные компрессы

Знаменитая робот-убийца София доехала до Москвы

19.10.2017

Ее перепрограммировали, теперь девушка-робот думает, что с людьми можно будет жить вместе

Россиянам могут разрешить рубку елок в лесу на Новый год

18.10.2017

Депутаты Карелии считают, что купить елку на базаре могут только жители крупных городов

Минздрав рекомендует бросить курить

17.10.2017

За курение у подъезда введут штраф, это станет дополнительной нагрузкой для полиции

Госдума облегчит жизнь водителям

16.10.2017

Депутаты создадут законопроект, который позволит дистанционно отменить неверный штраф ГИБДД

Россияне знают вкус к жизни, балуя себя кофе и шоколадом

19.10.2017

Это связано со снижением цен: стоимость кофе в сентябре снизилась на 9%, шоколада — на 14%

Автостраховщики просят власти не мешать им законами

18.10.2017

При любом развитии событий автомобилистов ждёт очередное подорожание стоимости полисов

Анонимно снять наличные будет невозможно

17.10.2017

Принятие закона позволит более эффективно бороться с отмыванием денег от преступной деятельности

ФАС обеспечит россиян дешевыми презервативами

16.10.2017

Ведомство предлагает продавать их в вендинговых аппаратах, что снизит стоимость изделия №2

Исследователи выяснили, что спорт — не женское дело

19.10.2017

При интенсивных физических нагрузках происходят изменения в функционировании гипофиза

Ученые: черный чай способствует похуданию

18.10.2017

Он помогает быстро сжигать лишние калории, нормализует микрофлору кишечника и очищает печень

Осенью от выпадения волос до кошмаров - один шаг

17.10.2017

Эксперты рассказали, как можно преодолеть негативные последствия этого времени года

Длинные ноги говорят о здоровье человека

16.10.2017

У коротконогих людей выше риск развития диабета, ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний

Прямой эфир

 ТВтека


Наши партнеры