Найден способ обновить иммунитет за пару минут

26.05.2017 11:03:58

Оказывается, резкий рост клеток иммунной системы начинается под холодным душем

Найден способ обновить иммунитет за пару минут
Американские исследователи нашли способ радикальной «перезагрузки» иммунной системы человека буквально за считаные минуты: оказывается, такой эффект способен произвести холодный душ.

Резкое воздействие студеной воды на кожу способствует росту иммунных клеток – Т-лимфоцитов и NK-клеток, которые защищают организм от вредных веществ и предотвращают возникновение заболеваний. Кроме того, холодный душ улучшает кровообращение и помогает нормализовать обмен веществ.

Медики из США провели эксперимент: в течение месяца под их наблюдением испытуемые регулярно принимали холодный душ. В результате было установлено, что такая практика приводит к повышению жизненного тонуса и концентрации внимания, а также снижает интенсивность проявлений депрессии.

Кроме того, регулярный холодный душ активизирует процессы восстановления мышечной ткани после серьезных физических нагрузок и делает более интенсивным жирообмен, благодаря чему затрудняется образование жировых отложений в проблемных местах. Кроме того, резкое охлаждение кожи способствует повышению ее эластичности и снижению видимых проявлений целлюлита.

Однако у этого прекрасного метода все же имеются противопоказания: холодный душ категорически запрещено принимать в период простудных заболеваний, а также тем, кто страдает хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы и склонен к резким перепадам кровяного давления.
Поделиться: Мы в социальных сетях:
Профессор лопух: новгородцы сдавали тесты за мигрантов

15.12.2017

В Великом Новгороде пойманы мошенники, которые ходили на экзамены вместо иностранцев

Новогодний подарок: на почте нашли пистолет в посылке

15.12.2017

Данные отправителя и получателя переданы в полицию для возбуждения уголовного дела

Елка отомстила похитителям, выведя на след полицию

14.12.2017

На след злоумышленников вышли по «дорожке» из иголок, которое оставило хвойное дерево на снегу

Хирург оставлял на печени пациентов автографы

14.12.2017

Это удалось обнаружить коллегам доктора во время одной из операций по трансплантации

Долина сделала татуировку из жалости к кошке

15.12.2017

Певица избавилась от котят своей любимицы и решила выбить ее изображение на своей коже

Охлобыстин хочет быть священником в Пскове

14.12.2017

Этот край для него - вторая родина, здесь живут друзья и на кладбище в Изборске покоятся предки

В непонятной ситуации садись на шпагат, как Волочкова

13.12.2017

Настасья Самбурская неудачно скопировала балерину и была раскритикована фанатами

Хейтеры в соцсетях довели Паулину Андрееву до стресса

12.12.2017

Возлюбленная Бондарчука удалила почти все фото из инстаграма и начала читать мантры

Грузинка жила с пинцетом в животе 25 лет

15.12.2017

Он мог бы так и остаться там, если бы пациентка не обратилась с жалобами по другому поводу

В Госдуме хотят продлить обучение в школе на год

14.12.2017

В школе человек получает лишь общие знания, необходимо сделать 12 класс профориентационным

Госуслуги для россиян сделают соцсетью, добавив переписку

13.12.2017

Такой обмен сообщениями будет иметь юридическую силу и может быть использован в суде

Если путешествовать во Владивосток, то только с котом

12.12.2017

Путешественник взял с собой 35-килограммовый рюкзак с палаткой и припасами и кота по кличке Сэм

Россия запретила цейлонский чай, найдя в нем жуков

15.12.2017

Капровый жук является одним из самых опасных в мире многоядных вредителей растительных запасов

В России в сфере финансов появились новые мошенники

14.12.2017

Юристы, обещающие избавить клиентов банков от страховки, уплаченной при оформлении кредита

Россияне стали тратить в магазинах больше денег

13.12.2017

Увеличение расходов в ноябре исследователи связывают с предновогодними закупками

Общественная палата хочет ударить по бедности пособием

12.12.2017

Росстат: 21,1 млн граждан России получают доход ниже величины прожиточного минимума

Ученые выяснили, как правильно мыть руки

15.12.2017

Нужно нанести мыло на кожу в течение 20-30 секунд, затем смыть его и тщательно их вытереть

Генетики: почти 11 процентов россиян - мутанты

14.12.2017

Они носители мутаций, вызывающих поликистоз почек, тромбофилию и болезнь Альцгеймера

Медики: не глушите голод апельсинами и бананами

13.12.2017

Они наполняют желудок газами и кислотой и нарушают магниево-кальциевого баланс в организме

В мужских слабостях виноваты наши пещерные предки

12.12.2017

Способность заболевать была важной стратегией выживания для неандертальцев, сохраняя энергию

Прямой эфир

 ТВтека


Наши партнеры