Ученые назвали три вредные для печени привычки

21.08.2020 16:36:49

Оказывается, нарушить работу органа могут даже безобидные фрукты и низкая физическая активность

Ученые назвали три вредные для печени привычки
Немецкое издание FOCUS опубликовало исследование, посвященное работе одного из самых сложных органов человека – печени. Ученым удалось установить три основные привычки, которые могут вывести орган из строя. Удивительно, но злоупотребления алкогольными напитками в их число не входит.

Первое место по уровню риска для здоровья печени, а значит и всего организма, по мнению специалистов, занимает чрезмерное употребление фруктов. Большое количество сахаров, входящее в их состав, может привезти к ожирению и даже циррозу печени. 

Еще одной причиной нарушения работы органа может служить побочный эффект от приема лекарств. Именно печень отвечает за выведение из организма вредных веществ, регулирует метаболизм, уровень сахара в крови и гормональный баланс. Всегда внимательно читайте инструкции к препаратам и прислушивайтесь к себе. При первых признаках недомогания и болях в верхней части живота, проконсультируйтесь с врачом. Возможно ваша печень «бьет тревогу» и ей требуется помощь. Постарайтесь не допустить того, чтобы пословица «одно лечим, а другое калечим» относилась к вам. 

Третьей вредной привычкой, о которой говорится в исследовании, стал малоподвижный образ жизни. Помните, что избыточный вес откладывается не только на талии и в области бедер, портя внешний вид и настроение. Внутренние органы также оказываются под угрозой. Избыточность жировой ткани в печени, например, не только осложняет ее работу, но может привести к воспалению.

Помните, что организм человека – сложная система взаимосвязанных элементов. И, для того, чтобы сохранить здоровье и бодрость духа, необходимо внимательно относиться к питанию, отдыху не пренебрегать физическими нагрузками.

Поделиться: Мы в социальных сетях:
Игорь Верник впервые сыграл с сыном дуэтом

14.04.2025

Игорь и Григорий исполнили одну роль в новом музыкальном сериале режиссера Юрия Шарова

Младшая дочь Хилькевич забыла, как выглядит мама

28.03.2025

После возвращения домой из командировки, актрису ждал неприятный сюрприз

Марат Башаров накопил больше восьми сотен штрафов

25.03.2025

Общая сумма нарушений правид дорожного движения за три года составила 613 тысяч рублей

Марина Федункив рассекретила имя первенца

11.03.2025

Звезда рассказала, что назвала долгожданного сына в честь любимого деда

Виртуальные пейзажи помогают избавиться от боли

18.03.2025

Ученые установили, что изображения природы работают как болеутоляющие

Запах пиццы помогает бороться с депрессией

05.03.2025

Ученые утверждают, что этот аромат снижает тревожность, помогает чувствовать себя лучше

Недостаток белков провоцирует частые простуды

10.02.2025

Диетологи советуют следить за уровнем КБЖУ и своевременно восполнять дефициты

Терапевт назвал позу, которая помогает уснуть при простуде

24.01.2025

Секрет оказался в правильном положении головы и ног относительно тела

Российские ученые изобрели новый полезный сорт мягкого сыра

19.03.2025

Секретным ингредиентом для молочного продукта стал экстракт боярышника

Нейросеть может определить депрессию по манере вождения

04.03.2025

Оказалось, что психологические отклонения влияют на агрессивность езды, торможения и повороты

Психологи: площадь жилья сказывается на состоянии психики

11.02.2025

Оказалось, что проживание в крошечных квартирах может привести к депрессии

Россияне выбрали самый любимый и популярный вариант пиццы

11.02.2025

Самым востребованным наполнителем стала начинка с ветчиной и грибами

Мужчина пришел на работу с ножевым ранением

02.04.2025

Он не обратился к врачу, потому что боялся штрафа за прогул

Жительница Хакасии получила серьезные травмы из-за коров

01.04.2025

Результатом стали переломы руки, ребер и ушибы

Бобер лишил питьевой воды несколько деревень

12.03.2025

Животное настроило плотины возле станции водозабора

Жительница Великобритании украла раковину из ресторана

04.03.2025

Женщина зашла в туалет и незаметно вынесла элемент сантехники

В московские театры нужно будет ходить с паспортом

12.03.2025

Именные билеты вводят в целях безопасности и борьбы с перекупщиками

Кубик размером с клетку крови попал в Книгу рекордов Гиннесса

28.02.2025

Работа Дэвида Линдона признана самой маленькой скульптурой в мире

Подлинность картин проверили искусственным интеллектом

27.02.2025

Программа проанализировала спорный шедевр Рембранта

Россияне стали покупать больше музыкального оборудования

25.02.2025

Вырос спрос на клавишные, микрофоны и звуковые установки

Прямой эфир



Наши партнеры