Ученые назвали три вредные для печени привычки

21.08.2020 16:36:49

Оказывается, нарушить работу органа могут даже безобидные фрукты и низкая физическая активность

Ученые назвали три вредные для печени привычки
Немецкое издание FOCUS опубликовало исследование, посвященное работе одного из самых сложных органов человека – печени. Ученым удалось установить три основные привычки, которые могут вывести орган из строя. Удивительно, но злоупотребления алкогольными напитками в их число не входит.

Первое место по уровню риска для здоровья печени, а значит и всего организма, по мнению специалистов, занимает чрезмерное употребление фруктов. Большое количество сахаров, входящее в их состав, может привезти к ожирению и даже циррозу печени. 

Еще одной причиной нарушения работы органа может служить побочный эффект от приема лекарств. Именно печень отвечает за выведение из организма вредных веществ, регулирует метаболизм, уровень сахара в крови и гормональный баланс. Всегда внимательно читайте инструкции к препаратам и прислушивайтесь к себе. При первых признаках недомогания и болях в верхней части живота, проконсультируйтесь с врачом. Возможно ваша печень «бьет тревогу» и ей требуется помощь. Постарайтесь не допустить того, чтобы пословица «одно лечим, а другое калечим» относилась к вам. 

Третьей вредной привычкой, о которой говорится в исследовании, стал малоподвижный образ жизни. Помните, что избыточный вес откладывается не только на талии и в области бедер, портя внешний вид и настроение. Внутренние органы также оказываются под угрозой. Избыточность жировой ткани в печени, например, не только осложняет ее работу, но может привести к воспалению.

Помните, что организм человека – сложная система взаимосвязанных элементов. И, для того, чтобы сохранить здоровье и бодрость духа, необходимо внимательно относиться к питанию, отдыху не пренебрегать физическими нагрузками.

Поделиться: Мы в социальных сетях:
Врачи запретили Газманову делать сальто

29.10.2025

Народному артисту придется значительно ограничить активность

Сергей Жуков дебютировал на театральной сцене

20.10.2025

Музыкант исполнил одну из главных ролей в военном мюзикле

Филипп Киркоров рассказал о странной привычке

17.09.2025

Народный артист признался, что не может пройти мимо меню ресторанов

Михаил Турецкий перенес серьезную операцию

12.09.2025

Руководителю знаменитого хора заменили сустав в бедре

Врачи советуют есть сало в холодные сезоны года

29.10.2025

Ежедневное потребление этого продукта поможет организму перезимовать

Популярный чай оказался опасным для здоровья

27.10.2025

Оказалось, что напиток с тапиокой может вызывать проблемы с пищеварением

Стало известно, какие продукты укрепляют иммунитет

10.09.2025

В осеннюю подборку вошли тыквы, кабачки, груши и яблоки

Жирные кислоты Омега-3 помогают снизить агрессию

08.08.2025

Регулярный прием этих веществ снижает уровень стресса и количество вспышек гнева

Стал известен самый ленивый город в России

03.09.2025

По итогам опроса, лидером стала столица Удмуртии – Ижевск

Музыка помогает справиться с одиночеством

13.08.2025

Мелодии помогают мозгу создавать мысленные образы

Названы самые популярные среди россиян летние книги

07.08.2025

В рейтинг "лето 2025" вошли как российские, так и зарубежные авторы

Ученые установили, что чувство юмора не передается по наследству

11.07.2025

Оказалось, что остроумие – личная заслуга каждого отдельного человека

Сотни скелетов нашли под британским магазином

10.09.2025

Все останки принадлежат к периоду позднего Средневековья

Бэтмен в пижаме задержал автовора

05.09.2025

Мужчина заметил, что кто-то взламывает его машину

Робот-пылесос запер хозяйку в ванной

12.08.2025

Москвичке пришлось вызывать спасателей, чтобы выбраться

Пес спас хозяина из ледяной ловушки

16.07.2025

Отважный чихуа-хуа не отходил расщелины, куда упал мужчина

Искусственный интеллект создал узор для кимоно

06.08.2025

Рисунок выполнен в соответствии с традициями древнейших техник

Археологи обнаружили предмет искусства неандертальцев

02.07.2025

Оказалось, что древние люди увлекались рисованием и скульптурой

В России представили первую оперу, созданную ИИ

24.06.2025

Премьера прошла в Мариинском театре в рамках экономического форума

В Суздале пройдет фестиваль классической музыки

28.05.2025

О проведении крупнейшего мероприятия подобного жанра рассказал Денис Мацуев

Прямой эфир



Наши партнеры