Ученые: плохой сон - главная причина ожирения
24.08.2018 11:45:43
Это происходит из-за изменений в ДНК. Организм избавляется от мышечной ткани и накапливает жир
Это происходит из-за нарушений в работе ДНК. Любопытно, но, по мнению ученых, достаточно всего одной бессонной ночи, чтобы запустить этот процесс.
К таким выводам специалисты пришли, проведя исследование сна 15 человек, которым давали нормально высыпаться или вовсе не давали спать в течение ночи.
Результаты были ошеломляющими: всего несколько ночей плохого сна приводили к изменениям в ДНК. Организм начинал избавляться от мышечной ткани и накапливать жир. Кроме того, в уставшем теле ослабевал контроль над сахаром в крови, что также приводит к ожирению и повышает риск возникновения диабета второго типа.
Для подтверждения своей гипотезы исследователи брали образцы тканей мышц, жира и анализы крови у людей со здоровым весом.
Надо сказать, что ученые и раньше утверждали, что набор веса неразрывно связан с плохим сном, но не могли объяснить в чем причина. Выводы данного исследования могут быть важными в деле профилактики ожирения во всём мире, поскольку избыточный вес приводит к самым серьезным болезням и преждевременной смерти.
14.04.2025
Игорь и Григорий исполнили одну роль в новом музыкальном сериале режиссера Юрия Шарова
28.03.2025
После возвращения домой из командировки, актрису ждал неприятный сюрприз
25.03.2025
Общая сумма нарушений правид дорожного движения за три года составила 613 тысяч рублей
11.03.2025
Звезда рассказала, что назвала долгожданного сына в честь любимого деда
18.03.2025
Ученые установили, что изображения природы работают как болеутоляющие
05.03.2025
Ученые утверждают, что этот аромат снижает тревожность, помогает чувствовать себя лучше
10.02.2025
Диетологи советуют следить за уровнем КБЖУ и своевременно восполнять дефициты
24.01.2025
Секрет оказался в правильном положении головы и ног относительно тела
19.03.2025
Секретным ингредиентом для молочного продукта стал экстракт боярышника
04.03.2025
Оказалось, что психологические отклонения влияют на агрессивность езды, торможения и повороты
11.02.2025
Оказалось, что проживание в крошечных квартирах может привести к депрессии
11.02.2025
Самым востребованным наполнителем стала начинка с ветчиной и грибами
02.04.2025
Он не обратился к врачу, потому что боялся штрафа за прогул
01.04.2025
Результатом стали переломы руки, ребер и ушибы
12.03.2025
Животное настроило плотины возле станции водозабора
04.03.2025
Женщина зашла в туалет и незаметно вынесла элемент сантехники
12.03.2025
Именные билеты вводят в целях безопасности и борьбы с перекупщиками
28.02.2025
Работа Дэвида Линдона признана самой маленькой скульптурой в мире
27.02.2025
Программа проанализировала спорный шедевр Рембранта
25.02.2025
Вырос спрос на клавишные, микрофоны и звуковые установки
