Ученые: плохой сон - главная причина ожирения
24.08.2018 11:45:43
Это происходит из-за изменений в ДНК. Организм избавляется от мышечной ткани и накапливает жир
Это происходит из-за нарушений в работе ДНК. Любопытно, но, по мнению ученых, достаточно всего одной бессонной ночи, чтобы запустить этот процесс.
К таким выводам специалисты пришли, проведя исследование сна 15 человек, которым давали нормально высыпаться или вовсе не давали спать в течение ночи.
Результаты были ошеломляющими: всего несколько ночей плохого сна приводили к изменениям в ДНК. Организм начинал избавляться от мышечной ткани и накапливать жир. Кроме того, в уставшем теле ослабевал контроль над сахаром в крови, что также приводит к ожирению и повышает риск возникновения диабета второго типа.
Для подтверждения своей гипотезы исследователи брали образцы тканей мышц, жира и анализы крови у людей со здоровым весом.
Надо сказать, что ученые и раньше утверждали, что набор веса неразрывно связан с плохим сном, но не могли объяснить в чем причина. Выводы данного исследования могут быть важными в деле профилактики ожирения во всём мире, поскольку избыточный вес приводит к самым серьезным болезням и преждевременной смерти.
29.10.2025
Народному артисту придется значительно ограничить активность
20.10.2025
Музыкант исполнил одну из главных ролей в военном мюзикле
17.09.2025
Народный артист признался, что не может пройти мимо меню ресторанов
12.09.2025
Руководителю знаменитого хора заменили сустав в бедре
29.10.2025
Ежедневное потребление этого продукта поможет организму перезимовать
27.10.2025
Оказалось, что напиток с тапиокой может вызывать проблемы с пищеварением
10.09.2025
В осеннюю подборку вошли тыквы, кабачки, груши и яблоки
08.08.2025
Регулярный прием этих веществ снижает уровень стресса и количество вспышек гнева
23.10.2025
Специальный вид осин без цветов и пыльцы создали в лаборатории
16.10.2025
Программа сможет определить качество плода по фотографии
03.09.2025
По итогам опроса, лидером стала столица Удмуртии – Ижевск
10.09.2025
Все останки принадлежат к периоду позднего Средневековья
12.08.2025
Москвичке пришлось вызывать спасателей, чтобы выбраться
16.07.2025
Отважный чихуа-хуа не отходил расщелины, куда упал мужчина
06.08.2025
Рисунок выполнен в соответствии с традициями древнейших техник
02.07.2025
Оказалось, что древние люди увлекались рисованием и скульптурой
24.06.2025
Премьера прошла в Мариинском театре в рамках экономического форума
28.05.2025
О проведении крупнейшего мероприятия подобного жанра рассказал Денис Мацуев
