Ученые: плохой сон - главная причина ожирения
24.08.2018 11:45:43
Это происходит из-за изменений в ДНК. Организм избавляется от мышечной ткани и накапливает жир
Это происходит из-за нарушений в работе ДНК. Любопытно, но, по мнению ученых, достаточно всего одной бессонной ночи, чтобы запустить этот процесс.
К таким выводам специалисты пришли, проведя исследование сна 15 человек, которым давали нормально высыпаться или вовсе не давали спать в течение ночи.
Результаты были ошеломляющими: всего несколько ночей плохого сна приводили к изменениям в ДНК. Организм начинал избавляться от мышечной ткани и накапливать жир. Кроме того, в уставшем теле ослабевал контроль над сахаром в крови, что также приводит к ожирению и повышает риск возникновения диабета второго типа.
Для подтверждения своей гипотезы исследователи брали образцы тканей мышц, жира и анализы крови у людей со здоровым весом.
Надо сказать, что ученые и раньше утверждали, что набор веса неразрывно связан с плохим сном, но не могли объяснить в чем причина. Выводы данного исследования могут быть важными в деле профилактики ожирения во всём мире, поскольку избыточный вес приводит к самым серьезным болезням и преждевременной смерти.
22.04.2026
Следование режиму давно стало главным правилом певицы
21.04.2026
Звезда объявила вознаграждение за возвращение вещей
20.04.2026
Отцом малыша стал музыкальный продюсер Танги Дестабле
20.04.2026
Общий ущерб от кражи вещей составляет десятки миллионов
23.04.2026
Эти советы помогут получить красивую укладку без лишних усилий
29.10.2025
Ежедневное потребление этого продукта поможет организму перезимовать
27.10.2025
Оказалось, что напиток с тапиокой может вызывать проблемы с пищеварением
10.09.2025
В осеннюю подборку вошли тыквы, кабачки, груши и яблоки
23.10.2025
Специальный вид осин без цветов и пыльцы создали в лаборатории
16.10.2025
Программа сможет определить качество плода по фотографии
03.09.2025
По итогам опроса, лидером стала столица Удмуртии – Ижевск
10.09.2025
Все останки принадлежат к периоду позднего Средневековья
12.08.2025
Москвичке пришлось вызывать спасателей, чтобы выбраться
16.07.2025
Отважный чихуа-хуа не отходил расщелины, куда упал мужчина
12.11.2025
В тесто решили добавить необычные ингредиенты - мох и клюкву
06.08.2025
Рисунок выполнен в соответствии с традициями древнейших техник
02.07.2025
Оказалось, что древние люди увлекались рисованием и скульптурой
24.06.2025
Премьера прошла в Мариинском театре в рамках экономического форума
