Ученые: сон помогает быстрее выздороветь
20.02.2019 12:15:38
Когда вы спите, Т-лимфоциты, ответственные за иммунитет, лучше «прилипают» к больным клеткам
Так, ученые из Тюбингенского университета в Германии пришли к выводу, что сон повышает эффективность работы Т-клеток – ключевого компонента иммунной системы человека – и тем самым помогает справиться с болезнью.
Иммунная реакция организма на разные болезни во многом зависит от Т-лимфоцитов. Когда Т-лимфоцит сталкивается с клеткой, поражённой вирусом, в нём активируются особые белки интегрины, с помощью которых лимфоцит присоединяется к инфицированной клетке, чтобы её убить. Однако существует проблема в эффективности Т-лимфоцитов, которые не всегда считывают инфицированные клетки и зачастую «прилипают» к здоровым. Это может быть связано с различными патологическими процессами в организме
В эксперименте, проведенном учеными, сравнивался уровень активности Т-клеток у здоровых добровольцев, часть которых спала ночью, а часть бодрствовала. В итоге Т-клетки, взятые и спавших участников эксперимента, показали более высокий уровень выработки интегринов.
«Наше исследование показывает, что сон может повысить эффективность реакции Т-клеток, что особенно актуально в свете высокой распространенности нарушений сна и состояний, сопровождающихся нарушениями сна, например, депрессии, хронического стресса, старения и работа со сменным графиком», – говорит один из авторов работы Лучиана Беседовски.
23.05.2019
По словам режиссера, он не женился так долго, потому что ждал идеальную женщину
22.05.2019
Звездная пара путешествует по тем местам Италии, где влюбленные гуляли после свадьбы
22.05.2019
Этот предмет посуды забрал с концерта Nirvana ее поклонник и 30 лет хранил у себя дома
21.05.2019
На клинке выгравирована история, показанная в клипе Scream: мальчик борется с волками и драконами
23.05.2019
Напиток нужно пить с осторожностью людям с заболеваниями сердца, так как в нем много жира
22.05.2019
Они являются пробиотиками, источником антиоксидантов и восстанавливают электролиты
21.05.2019
На самом деле, если сидеть чуть сгорбившись, то снижается нагрузка на мышцы и суставы
20.05.2019
К ним относится еда, содержащая лютеин: яйца, зеленые листовые овощи, авокадо, шпинат и капуста
22.05.2019
Они выяснили, что стандартный рабочий день с 9:00 нарушает циркадные ритмы человека
21.05.2019
В последние два года питомцев стали называть в честь героев сериала «Игра престолов»
20.05.2019
Длина указательного и безымянного пальцев говорит о верности и пространственном мышлении
17.05.2019
Они считают, что это будет стимулировать их в обучении и в последующем поиске работы
22.05.2019
На допросе мужчина признался, что намеренно стал вредить американцам еще три года назад
21.05.2019
На всякий случай он дал ему гранату, заявив, что если погибнет кто-то еще, то его ждет премия
20.05.2019
В ходе следствия стало ясно, что это ложь, и ее оштрафовали за клевету на 10 тыс руб
17.05.2019
Ей удалось похить эту сумму всего лишь за месяц, потому что она загружала деньги в банкоматы
22.05.2019
В организации считают, что такая сувенирная продукция используется мошенниками
21.05.2019
В I квартале она составила 86,83 тыс. руб., что на 9,5% выше показателя прошлого года
20.05.2019
Меньше всего граждане приобретают авиабилеты в Молдавию, Люксембург, Литву и Эстонию
17.05.2019
К такой ситуации привело увеличение налогов и падение реальных доходов населения
