Ученые: злиться - вредно для здоровья

29.11.2017 15:28:42

Злость повышает артериальное давление и увеличивает риск инсультов и инфарктов

Ученые из Университета Айовы выяснили, что злые люди чаще заболевают. Это одна из многих причин того, почему подобного рода темперамент смертельно опасен.

Все мы с детства знаем, что быть добрым человеком хорошо, а злым - плохо. Между тем, эта аксиома в данном случае подкрепляется серьезными научными исследованиями. Дело вовсе не в сказках или морали, которые нам рассказывают родители, а в том, как жить в балансе со своим собственным организмом.

Например, медики выяснили, что злые мужчины в возрасте от 20 до 40 лет в полтора раза чаще уходили из жизни через 35 лет по сравнению с теми, кто обладал более спокойным темпераментом. Сами исследователи полагают, что это вызвано физиологическими повреждениями ДНК из-за постоянного выброса адреналина в периоды стресса.

Другое исследование показало, что состояние злости вызывает сильную реакцию амигдалы - области мозга, связанной с инстинктами выживания. В результате у человека повышается уровень тревожности, что не дает ему высыпаться. А это негативно отражается на здоровье и продолжительности жизни.

Кроме того, ученые выяснили, что сильные эмоции приводят к всплеску стрессовых гормонов, что усиливает приток крови к мозгу и вызывает отёки кровеносных сосудов и нервов в данной зоне. Всё это может стать причиной развития хронических головных болей. А наблюдения за работой легких у более чем 2 000 мужчин в течение 8 лет показали, что в условиях сильного стресса мужчинам чаще грозят болезни легких.

Перманентно высокий уровень стресса также повышает количество гормона кортизола в организме, что в свою очередь чревато дисбалансом показателей сахара в крови, проблемами с щитовидной железой и даже уменьшением минеральной плотности костей.

Чувство злости при регулярном возникновении увеличивает риск болезней сердца, а также нарушений пищеварения, что объясняется уменьшение притока крови к пищеварительной системе.

Еще один любопытный факт выявило исследование бразильских ученых, оказалось, что злые люди являются более морщинистыми из-за нехватки коллагена за счёт воздействия стресса на количество глюкокортикоидов, которые как раз важны для производства этого важнейшего для упругости кожи компонента.

Гвоздь в крышку гроба злых людей забили учёные из Университета Чикаго случайно выяснив, что негативные эмоции очень плохо влияют на артериальное давление, что увеличивает вероятность развития гипертонии, которая грозит инсультами и инфарктами.