Улыбка заставляет мозг делать человека счастливее
29.03.2018 13:41:26
Ученые утверждают, что начинать день с улыбки — лучший способ провести его с пользой

На самом деле — нет. Увы, если вы улыбаетесь по принуждению, ничего хорошего с вашим организмом не происходит, разве что мимические морщины формируются. А если улыбка возникает на вашем лице как отражение хорошего настроения, то вместе с ней запускается целый комплекс полезных процессов.
В частности, когда лицевые мышцы растягивают ваши губы в улыбке, одновременно к головному мозгу спешит сигнал о том, что вы вроде бы счастливы. А мозг, в свою очередь, реагирует на этот сигнал выработкой так называемых гормонов счастья — эндорфинов. Ваше самочувствие улучшается, жизненный тонус повышается, вы готовы к свершениям и полны сил. Словом, начинать день с улыбки — не самая плохая привычка.
Кроме того, улыбка является мощным коммуникативным средством, создавая положительный контекст вашему общению с собеседником. Улыбаясь людям, легче устанавливать с ними контакт, и сформировавшиеся связи оказываются более прочными, поскольку имеют эмоциональную подоплеку. Собеседники, которым вы улыбаетесь, чувствуют себя счастливее, потому что воспринимают вашу улыбку как сигнал вызванной ими симпатии и признак собственной привлекательности в ваших глазах. Улыбка как ничто другое помогает снизить накал страстей в напряженной ситуации — например, в очереди или общественном транспорте.
28.05.2025
Путешествие выдалось непростым, покорить Эверест удалось со второго раза
20.05.2025
Полиция выясняет было нападение случайным или заранее спланированным
14.05.2025
Падение обернулось для звезды повреждением ноги и сильным рассечением руки
13.05.2025
Небезопасный трюк открыл премьерный показ новой части киносаги "Миссия невыполнима"
16.05.2025
Для быстрого созревания ягод могут быть использованы опасные добавки и ускорители роста
18.03.2025
Ученые установили, что изображения природы работают как болеутоляющие
05.03.2025
Ученые утверждают, что этот аромат снижает тревожность, помогает чувствовать себя лучше
10.02.2025
Диетологи советуют следить за уровнем КБЖУ и своевременно восполнять дефициты
27.05.2025
Минприроды предлагают заменить такую тару на альтернативный вариант из картона
19.03.2025
Секретным ингредиентом для молочного продукта стал экстракт боярышника
04.03.2025
Оказалось, что психологические отклонения влияют на агрессивность езды, торможения и повороты
11.02.2025
Оказалось, что проживание в крошечных квартирах может привести к депрессии
21.05.2025
Молодой человек получил серьезные проблемы с шеей из-за мобильного гаджета
29.04.2025
Птицу перевозили с нарушением правил безопасности
02.04.2025
Он не обратился к врачу, потому что боялся штрафа за прогул
01.04.2025
Результатом стали переломы руки, ребер и ушибы
28.05.2025
О проведении крупнейшего мероприятия подобного жанра рассказал Денис Мацуев
15.05.2025
Работа над сериалом по произведению братьев Стругацких уже началась
12.03.2025
Именные билеты вводят в целях безопасности и борьбы с перекупщиками
28.02.2025
Работа Дэвида Линдона признана самой маленькой скульптурой в мире
