Улыбка заставляет мозг делать человека счастливее

29.03.2018 13:41:26

Ученые утверждают, что начинать день с улыбки — лучший способ провести его с пользой

Улыбка заставляет мозг делать человека счастливее
Как выяснила международная команда исследователей, улыбка — это не просто мимика или дань вежливости. Когда мы улыбаемся, в организме происходит комплексная реакция, положительно влияющая на психоэмоциональное состояние и здоровье в целом. Так может быть, привычка американцев то и дело улыбаться — это национальный секрет хорошего самочувствия?

На самом деле — нет. Увы, если вы улыбаетесь по принуждению, ничего хорошего с вашим организмом не происходит, разве что мимические морщины формируются. А если улыбка возникает на вашем лице как отражение хорошего настроения, то вместе с ней запускается целый комплекс полезных процессов.

В частности, когда лицевые мышцы растягивают ваши губы в улыбке, одновременно к головному мозгу спешит сигнал о том, что вы вроде бы счастливы. А мозг, в свою очередь, реагирует на этот сигнал выработкой так называемых гормонов счастья — эндорфинов. Ваше самочувствие улучшается, жизненный тонус повышается, вы готовы к свершениям и полны сил. Словом, начинать день с улыбки — не самая плохая привычка.

Кроме того, улыбка является мощным коммуникативным средством, создавая положительный контекст вашему общению с собеседником. Улыбаясь людям, легче устанавливать с ними контакт, и сформировавшиеся связи оказываются более прочными, поскольку имеют эмоциональную подоплеку. Собеседники, которым вы улыбаетесь, чувствуют себя счастливее, потому что воспринимают вашу улыбку как сигнал вызванной ими симпатии и признак собственной привлекательности в ваших глазах. Улыбка как ничто другое помогает снизить накал страстей в напряженной ситуации — например, в очереди или общественном транспорте.

Поделиться: Мы в социальных сетях:
Путеводная звезда: Бузова озвучит «Яндекс.Навигатор»

17.07.2018

Разработчики сервиса специально для нее заменили некоторые стандартные навигационные фразы

«Я счастлив в исследовании мира»: Билан не готов к детям

16.07.2018

Одни поклонники артиста обвинили его в эгоизме, другие поддержали, сказав, что это его жизнь

«Мой родной»: Варум нежно поздравила мужа с юбилеем

16.07.2018

Поклонники отметили, что Варум и Агутин — самая красивая пара российского шоу-бизнеса

Фанаты Баскова увидели в его клипе соперницу Лопыревой

13.07.2018

Николай и Виктория все никак не поженятся, и на роль принцессы артист выбрал другую

Ученые: ананас - прекрасное средство от ожогов

17.07.2018

Технология на основе бромелайна хорошо заживляет пострадавшую кожу, не оставляя шрамов

Кондиционеры спасают мозг от перегрева

16.07.2018

Духота нарушает работу сердечно-сосудистой системы и угнетает когнитивную функцию

Пасмурная погода приводит к расстройству психики

13.07.2018

Из-за недостатка солнца в организме происходит рассогласованность биологических ритмов

Неправильное мытье рук угрожает здоровью человека

12.07.2018

79,5% людей не моют руки должное количество времени, занося в организм опасные бактерии

Собака спасла от смерти новорожденных котят

17.07.2018

Теперь она считает себя их мамой, вылизывает малышей и, охраняя, спит возле них

Чтобы избавиться от аэрофобии, узнайте самолет

16.07.2018

Причины, по которым люди боятся летать, - незнание законов аэродинамики и недоверие к пилотам

Министр призвал россиян не скрывать многоженство

13.07.2018

Чеченский чиновник заявил, что жителям РФ не следует лицемерить, отрицая мужскую природу

Американка по ошибке ушла в минус за интернет на $1 млн

12.07.2018

Представители компании выяснили, что платежи были взысканы ошибочно и вернули деньги

Лжегрузчики украли бриллианты на 100 млн рублей

17.07.2018

Они бросились помогать охранникам, которые запаковывали драгоценные камни после выставки

Месть за друга переросла в резню крокодилов

16.07.2018

Один из аллигаторов убил его, когда тот зашел на ферму, чтобы нарвать травы для своего скота

Открытая бутылка стала причиной жестокого убийства

13.07.2018

Преступник проведет в колонии строгого режима более семи лет, решил суд Борисоглебска

Школьная гардеробщица обокрала детей ради внуков

12.07.2018

Пожилая женщина, которой очень хотелось подарить внукам смартфоны, пошла на двойную кражу

Госдума вводит плату за покупки в онлайн-магазинах

17.07.2018

Сейчас при заказе товаров из-за границы действует беспошлинный лимит в 1 тысячу евро

Правительство выделит на пенсионеров 5 млрд руб

16.07.2018

Деньги потратят на программы повышения квалификации для граждан предпенсионного возраста

Долги россиян до 100 тыс руб будут взимать из зарплаты

13.07.2018

Это ускорит процедуру взыскания, разгрузит судебных приставов и сэкономит бюджетные деньги

Правительство придумало для россиян новый налог

12.07.2018

С 2019 года для самозанятых введут единый платеж с выручки, куда войдут налог и страховые взносы

Прямой эфир

ТВтека


Наши партнеры