Улыбка заставляет мозг делать человека счастливее

29.03.2018 13:41:26

Ученые утверждают, что начинать день с улыбки — лучший способ провести его с пользой

Улыбка заставляет мозг делать человека счастливее
Как выяснила международная команда исследователей, улыбка — это не просто мимика или дань вежливости. Когда мы улыбаемся, в организме происходит комплексная реакция, положительно влияющая на психоэмоциональное состояние и здоровье в целом. Так может быть, привычка американцев то и дело улыбаться — это национальный секрет хорошего самочувствия?

На самом деле — нет. Увы, если вы улыбаетесь по принуждению, ничего хорошего с вашим организмом не происходит, разве что мимические морщины формируются. А если улыбка возникает на вашем лице как отражение хорошего настроения, то вместе с ней запускается целый комплекс полезных процессов.

В частности, когда лицевые мышцы растягивают ваши губы в улыбке, одновременно к головному мозгу спешит сигнал о том, что вы вроде бы счастливы. А мозг, в свою очередь, реагирует на этот сигнал выработкой так называемых гормонов счастья — эндорфинов. Ваше самочувствие улучшается, жизненный тонус повышается, вы готовы к свершениям и полны сил. Словом, начинать день с улыбки — не самая плохая привычка.

Кроме того, улыбка является мощным коммуникативным средством, создавая положительный контекст вашему общению с собеседником. Улыбаясь людям, легче устанавливать с ними контакт, и сформировавшиеся связи оказываются более прочными, поскольку имеют эмоциональную подоплеку. Собеседники, которым вы улыбаетесь, чувствуют себя счастливее, потому что воспринимают вашу улыбку как сигнал вызванной ими симпатии и признак собственной привлекательности в ваших глазах. Улыбка как ничто другое помогает снизить накал страстей в напряженной ситуации — например, в очереди или общественном транспорте.

Поделиться: Мы в социальных сетях:
АВВА вернется на сцену ради мирового турне

20.04.2018

Выступать будут не сами артисты, а их цифровые копии - "аббатары", как их назвал Бьорн Ульвеус

Заворотнюк избавилась от многомиллионных долгов

20.04.2018

Звезда судилась с банком, в котором взяла кредит, возросший из-за падения курса рубля в кризис

Новинки "Союзмультфильма" покажут на YouTube

19.04.2018

Киностудия выложит в интернет все мультфильмы и короткометражки, снятые за последние три года

People выбрал самую красивую женщину мира

19.04.2018

Издание составляет этот рейтинг с 1990 года, в 2017 году первое место досталось Джулии Робертс

Четыре чашки кофе — доза на грани риска

20.04.2018

Американские ученые провели параллель между смертностью и кофеманией

Любители семечек убивают себе мозг и печень

19.04.2018

Ученые и диетологи в один голос твердят: грызть семечки — это по-настоящему вредная привычка

Ботокс мешает женщинам общаться с мужчинами

18.04.2018

"Уколы красоты" имеют массу негативных последствий, так что надо взвесить все "за" и "против"

Сидячий образ жизни истончает зону памяти

17.04.2018

Американские ученые выяснили, что недостаток физической активности влияет на особый участок мозга

Заявление в загс можно будет подать за год

20.04.2018

Минкомсвязи РФ считает, что такое нововведение упростит жизнь и женихам с невестами, и самим загсам

В Лабиринте стартовала акция "Библионочь"

19.04.2018

Эта акция по сумме скидок не уступает сезону новогодних распродаж и "черной пятнице"

Пассажирам метро запретят ставить сумки на сиденье

19.04.2018

Планируется ввести более 50 ограничений — например, нельзя будет ездить в подземке голым

Дед оставил итальянцу неразменный миллион

18.04.2018

Родственник мужчины сколотил состояние в строительном бизнесе и, уйдя на покой, уехал в Швейцарию

Мужчина украл у попутчицы часы в подарок жене

20.04.2018

В аэропорту быстро сообразили, куда пропала вещь за 900 тысяч рублей из поклажи пассажирки

Пьяный "самурай" разгромил магазин из-за сакэ

19.04.2018

Петербуржец разгневался, потому что ему отказали с продаже алкоголя в полседьмого утра

Ресторан унесло по Волге вместе с гостями

18.04.2018

С началом ледохода возле дебаркадера возник затор, и "Старая пристань" оторвалась от берега

Особые шмели выгнали людей из самолета "России"

18.04.2018

Насекомых перевозили в контейнере, герметичность которого оказалась нарушена, и они вылетели

Пошлину на загранпаспорт подняли на 1,5 тыс. рублей

20.04.2018

Кроме того, увеличиваются пошлины за регистрацию транспортного средства и выдачу водительских прав

Путин подписал закон о невозвратных билетах на поезд

19.04.2018

Предполагается, что поправки принесут выгоду пассажирам, так как невозвратные билеты дешевле

Россиян не напугал рост курса доллара и евро

18.04.2018

Больше половины участников опроса ВЦИОМ заявили, что ослабление рубля их не волнует

С 18 апреля авиабилеты подорожают на 6-7%

17.04.2018

В глобальных системах дистрибуции еженедельно со вторника на среду идет пересчет с учетом курса валют

Прямой эфир

Вакансия 8 канала


Наши партнеры