Виноград — идеальное средство от простуд
30.10.2018 12:52:18
По мнению врачей, включение в рацион этой ягоды укрепляет сердце и усиливает иммунитет

По словам врача Виктории Савицкой, виноград является источником сахара, который легко усваивается и питает мышцы, в том числе сердечную. Кроме того, глюкоза, содержащаяся в винограде, помогает тканям значительно лучше усваивать кислород, что тоже дополнительно поддерживает миокард, для которого внезапное наступление холодов может стать очень серьезной нагрузкой.
Также в винограде содержится большое количество железа. Это чрезвычайно важный для организма элемент: он отвечает за слаженную работу внутренних органов и процесс кроветворения. Еще в винограде содержится много крайне полезных для поддержания здоровья осенью веществ - витаминов А, С, В6 и фолатов (производных фолиевой кислоты), а также важных минералов - калия, кальция, железа, фосфора, магния и селена.
Если вы все-таки заболели, то и здесь виноград может оказать существенную помощь Дело в том, что при простуде воспаляется слизистая оболочка горла, а сок сладких сортов винограда обладает хорошим успокаивающим действием.
Виктрия Савицкая добавила, что виноград активизирует процессы очищения организма от ненужных и вредных для него веществ, благотворно влияет на работу почек – все это позитивно сказывается на общем состоянии здоровья и иммунитета.
Еще одно оздоровительное свойство винограда, важное в сезон простуд, заключается в том, что его сок действует как тонизирующее средство и может быть полезен при упадке сил, чрезмерных нервных нагрузках и хронической усталости. Однако по мнению эксперта, сладкие сорта винограда лучше есть в первой половине дня, потому что его ягоды довольно калорийные.
17.09.2025
Народный артист признался, что не может пройти мимо меню ресторанов
12.09.2025
Руководителю знаменитого хора заменили сустав в бедре
01.09.2025
Выход сборника композиций запланирован на конец сентября
28.08.2025
Телеведущая впервые за много лет сменила прическу
10.09.2025
В осеннюю подборку вошли тыквы, кабачки, груши и яблоки
08.08.2025
Регулярный прием этих веществ снижает уровень стресса и количество вспышек гнева
22.07.2025
Оказалось, что эти сладости, за счет состава, ускоряют путь к рельефному телу
11.07.2025
В списке опасных для здоровья снеков оказались также печенье и белый хлеб
03.09.2025
По итогам опроса, лидером стала столица Удмуртии – Ижевск
13.08.2025
Мелодии помогают мозгу создавать мысленные образы
07.08.2025
В рейтинг "лето 2025" вошли как российские, так и зарубежные авторы
11.07.2025
Оказалось, что остроумие – личная заслуга каждого отдельного человека
10.09.2025
Все останки принадлежат к периоду позднего Средневековья
12.08.2025
Москвичке пришлось вызывать спасателей, чтобы выбраться
16.07.2025
Отважный чихуа-хуа не отходил расщелины, куда упал мужчина
06.08.2025
Рисунок выполнен в соответствии с традициями древнейших техник
02.07.2025
Оказалось, что древние люди увлекались рисованием и скульптурой
24.06.2025
Премьера прошла в Мариинском театре в рамках экономического форума
28.05.2025
О проведении крупнейшего мероприятия подобного жанра рассказал Денис Мацуев
