Врач дал сердечникам советы на случай жаркой погоды
03.06.2021 15:22:07
Он велел пить не менее 2,5 литра воды в день и не находиться на солнце с 12:00 до 16:00.
По словам эксперта, в жарки дни, люди страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, сталкиваются с тремя наиболее частыми проблемами: нарушением электролитного баланса (потерей организмом калия, натрия, магния), затруднением охлаждения головного мозга и дегидратацией (нехваткой жидкости в организме).
По мнению специалиста, людям с заболеваниями сердца и сосудов можно путешествовать по жарким городам или странам, однако стоит придерживаться определенных правил. Так, врач рекомендует потреблять не менее 2,5 литра воды в день и не находиться на открытом солнце с 12:00 до 16:00.
Кроме того, Хорошев посоветовал при отсутствии противопоказаний со стороны лечащего врача принимать препараты, насыщающие организм ионами калия и магния.
Накануне научный директор Гидрометцентра РФ Роман Вильфанд посоветовал россиянам тщательно следить за данными об интенсивности солнечного УФ-излучения и в дни, когда оно повышено (а летом такое встречается регулярно), носить сомбреро.
Ранее российские диетологи рассказали о важности поддержания баланса воды в организме на оптимальном уровне. Эксперты предупредили, что нехватка жидкости нарушает теплообмен, сгущает кровь и снижает работоспособность мозга.
30.11.2022
Звезда заплатила пять тысяч долларов за картину, нарисованную шимпанзе в рамках специальной программы
28.11.2022
Продюсер картины рассказал, что его планируют выпустить уже к концу 2023 года
16.11.2022
На репетиции нового шоу артиста случайно задел молодой тигр, пришлось обращаться к врачам
10.11.2022
Пострадавшим оказался охранник, применявший силу к поклонникам артиста
29.11.2022
Специалист считает, что польза рациона связана с его составом, а не с температурой пищи
08.11.2022
Оказалось, что избавиться от аллергической реакции можно с помощью прививки
20.10.2022
Врач предупредил, что эти средства могут травмировать кожу и ухудшить самочувствие
12.10.2022
Такие гигиенические процедуры улучшают общее состояние кожи
29.11.2022
В столице чаще всего ищут дополнительных продавцов, курьеров и официантов
10.11.2022
Ученые нашли связь качества мультфильмов со школьными успехами и оценками
27.10.2022
Оказалось, что женщин больше "тянет" в центр, а мужчины чаще ездят по МКАДу
20.10.2022
Ученые установили, что не все люди одинаково привлекательны для насекомых
29.11.2022
Несчастный случай произошел на борту круизного лайнера, пропажу обнаружили не сразу
16.11.2022
Похожие по степени тяжести травмы обычно получают жертвы ДТП
11.11.2022
Женщина похитила коллекционные игрушки у собственного начальника и продала через интернет
02.11.2022
Выяснение отношений соперников закончилось трагедией
08.06.2021
Соцпомощь стоит ждать пенсионерам, беременным женщинам и неполным семьям
07.06.2021
Уточнить прогноз по дальнейшему росту цен его ведомство намерено в июле 2021 года
04.06.2021
Программа стала одной из ключевых мер по поддержке граждан и экономики, напомнил президент
02.06.2021
В исследовании учитывались однокомнатные квартиры площадью 33 кв. метра
