Врач заявила об опасности раздельного питания
20.02.2021 15:52:17
Эта диета способна привести к возникновению хронических заболеваний ЖКТ
По ее мнению, раздельное питание может быть опасно, так как любые сильные ограничения в еде могут вызвать ухудшение здоровья человека.
Врач отметила, что такая модель питания способна привести к возникновению хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), а также истощению пищеварительной системы
Чернышова также поведала, что теория о раздельном питании возникла в США. У ее основателя, натуропата Герберта Шелтона не было медицинского образования. Это привело к тому, что последователи теории, которые придерживались очень жесткой диеты, питались только водой и соками, в какой-то момент начали умирать от расстройств пищеварения.
«Из-за такой диеты семилетняя девочка, отец которой кормил ее подобным образом 41 день по рекомендации Шелтона, умерла от пневмонии», — пояснила медик.
Она отметила также, что желудок и двенадцатиперстная кишка человека устроены таким образом, что могут способны одновременно переваривать разные виды продуктов. Помимо этого, эволюционно люди привыкли питаться смешанной пищей.
«Если мы чего-то не добавляем, организм дополнительно затрачивает силы, чтобы компенсировать нехватку этого продукта», — отметила специалист и подытожила, что главное в питании — это не переедать. Это особенно актуально в праздники.
13.06.2024
В новом сезоне заслуженного артиста можно будет увидеть на подмостках "Ленкома"
21.05.2024
Певец признался, что хочет проводить больше времени с родными
21.05.2024
Травму плюсневой кости актриса получила случайно прямо во время спектакля
07.05.2024
Певица рассказала, что с супругом удалось разойтись мирно и остаться друзьями
11.04.2024
Специалисты посоветовали есть побольше черники, брокколи, шпината и моркови
08.06.2023
Оказалась, что эта ягода противопоказана при некоторых заболеваниях
19.05.2023
Оказалось, что ожирение – не единственная проблема любителей "вкусняшек"
12.05.2023
Японские ученые поняли, как снижать уровень стресса и количество срывов заядлых игроманов
17.05.2024
Специалистам удалось установить на фоне чего сидит легендарная Мона Лиза
17.11.2023
Оказалось, что просмотр ужастиков может заменить тренировки, так как сжигает калории
12.05.2023
Наибольшим спросом у россиян пользовались охлажденная рыба и мясо на шашлык
27.04.2023
Заядлыми кофеманами, выпивающими по пять кружек в день, оказались единицы
17.05.2023
Невероятно реалистичная фигура пресмыкающегося наводила ужас на горожан
21.04.2023
Преступник похитил из кабинета начальника около 4 миллионов рублей
22.03.2023
Животные испортили железнодорожное полотно, что привело к коллапсу
15.03.2023
Мужчина утверждает, что хотел почувствовать особую связь с авторами произведений
08.06.2021
Соцпомощь стоит ждать пенсионерам, беременным женщинам и неполным семьям
07.06.2021
Уточнить прогноз по дальнейшему росту цен его ведомство намерено в июле 2021 года
04.06.2021
Программа стала одной из ключевых мер по поддержке граждан и экономики, напомнил президент
02.06.2021
В исследовании учитывались однокомнатные квартиры площадью 33 кв. метра
