Врачи рассказали о полезных свойствах морской воды

28.08.2019 12:48:58

Она успокаивает нервы, помогает при простудных заболеваниях и полезна для мозга и сосудов

Врачи рассказали о полезных свойствах морской воды
Врач-методист Центра медицинской профилактики Минздрава Красноярского края Александр Горячев рассказал о 6 целебных свойствах, которые морская вода оказывает на организм. 

Успокаивает нервную систему 

Шум и колебания морских волн расслабляюще действуют на нервную систему, снимая с нее нагрузку. Специалист считает, что 5-10 погружений в течении часа могут кардинально изменить психологическое состояние человека. 

Благоприятно сказывается на сосудах 

Морские волны также обладают массажным эффектом. Они разминают мышцы, стимулируют регенерацию тканей и стенок сосудов, вызывают приток крови к внутренним органам. 

Полезна для мозга

Йод, который содержится в морской воде, улучшает память и активизирует работу мозга. Также он важен для щитовидной железы. 

Эффективно очищает полость рта 

Морской водой, подогретой до 37 градусов, можно полоскать рот. Она обладает полезными минералами, а кислород способствует естественному отбеливанию зубов. 

Помогает при насморках 

Особенно полезна морская вода для людей, страдающих частыми простудами. Специалисты рекомендуют полоскать ей рот и нос при первых симптомах заболевания, а также в качестве профилактики.  

Помогает при экземе и псориазе 

Морская соль производит антисептическое действие, заживляет мелкие рубцы и трещины на кожном покрове, хорошо нейтрализует зуд. 

Перед тем, как войти в воду, эксперт советует охладиться в тени — хотя бы 10 минут. Этого позволит избежать резкого температурного контраста. Не стоит сразу бежать в душ после купания, лучше если соль и полезные элементы останутся на коже в течение 15 минут. Однако смывать их все-таки нужно, ведь через поры кожи и потовые токсины из организма выходят токсины. К тому же, соленая вода забирает влагу с поверхности кожи, что приводит к появлению морщинок и увеличивает вероятность солнечного ожога. 

И все же морская вода полезна не всем. Врач предупреждает, что она противопоказана для сердечников, гипертоников, онкобольных, людей с инфекционными заболеваниями, аллергией на йод, грибковыми инфекциями и некоторыми кожными болезнями. Поэтому перед поездкой на курорт следует проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Поделиться: Мы в социальных сетях:
Памела Андерсон запустила собственный телеканал

11.04.2024

В программе передач зрители найдут множество фильмов о птицах и живой природе

Кристину Асмус экстренно госпитализировали

08.04.2024

Сейчас актриса находится под капельницами в одной из столичных клиник

Гарик Харламов сыграет в "Простоквашино"

03.04.2024

Шоумен появится в одном и эпизодов в образе Бульдога

Глафира Тарханова скоро снова станет мамой

22.03.2024

Слухи о пятой беременности актрисы развеяло эффектное появление на премьере нового сериала

Диетологи назвали важные продукты для сияния кожи

11.04.2024

Специалисты посоветовали есть побольше черники, брокколи, шпината и моркови

Врачи рассказали, кому не стоит есть клубнику

08.06.2023

Оказалась, что эта ягода противопоказана при некоторых заболеваниях

Даже нерегулярные "вредные" перекусы нарушают работу мозга

19.05.2023

Оказалось, что ожирение – не единственная проблема любителей "вкусняшек"

Пристрастие к азартным играм можно лечить с помощью звуков природы

12.05.2023

Японские ученые поняли, как снижать уровень стресса и количество срывов заядлых игроманов

Фильмы ужасов могут помочь быстро похудеть

17.11.2023

Оказалось, что просмотр ужастиков может заменить тренировки, так как сжигает калории

Эксперты назвали самые популярные продукты майских выходных

12.05.2023

Наибольшим спросом у россиян пользовались охлажденная рыба и мясо на шашлык

Исследование показало, что половина россиян не пьет кофе

27.04.2023

Заядлыми кофеманами, выпивающими по пять кружек в день, оказались единицы

Россияне назвали худшие подарки на 8 марта и 23 февраля

03.03.2023

Многие назвали нижнее белье самым худшим решением родных и близких

Полицейские пытались спасти горожан от песочного аллигатора

17.05.2023

Невероятно реалистичная фигура пресмыкающегося наводила ужас на горожан

В Норильске мужчина в костюме йети ограбил кинотеатр

21.04.2023

Преступник похитил из кабинета начальника около 4 миллионов рублей

Барсуки парализовали движение поездов в Нидерландах

22.03.2023

Животные испортили железнодорожное полотно, что привело к коллапсу

Итальянец похитил более тысячи рукописей, чтобы прочитать их первым

15.03.2023

Мужчина утверждает, что хотел почувствовать особую связь с авторами произведений

Россиянам посулили новые пособия от государства

08.06.2021

Соцпомощь стоит ждать пенсионерам, беременным женщинам и неполным семьям

Глава Минэкономики признал высокую инфляцию в РФ

07.06.2021

Уточнить прогноз по дальнейшему росту цен его ведомство намерено в июле 2021 года

Путин предложил продлить льготную ипотеку в РФ

04.06.2021

Программа стала одной из ключевых мер по поддержке граждан и экономики, напомнил президент

Названы регионы, где копить на жилье надо всю жизнь

02.06.2021

В исследовании учитывались однокомнатные квартиры площадью 33 кв. метра

Прямой эфир



Наши партнеры