Врачи рассказали о пользе жвачки для здоровья зубов

24.09.2019 12:08:19

Она очищает эмаль и поддерживает в тонусе мышцы рта, но жевать ее нужно не более 15 минут

Врачи рассказали о пользе жвачки для здоровья зубов
Игорь Бондаренко, профессор кафедры хирургической стоматологии Института стоматологии Первого МГМУ имени Сеченова в интервью РИА «Новости» рассказал, как можно легко поддержать здоровье зубов и жевательных мышц. 

По словам стоматолога, жевательная резинка оказывает благотворное влияние на зубы после каждого приема пищи. Она способствует обильному слюноотделению, которое очищает эмаль и межзубное пространство от частичек пищи. Жвачка также позволяет поддерживать в тонусе жевательные мышцы и улучшает в них кровоток. Однако специалист подчеркнул, что жевать ее надо не больше 10–15 минут. 

«Жевательную резинку следует использовать после каждого приема пищи в течение 10-15 минут. В целом, при грамотном использовании, это полезно», – считает Бондаренко.  

Кроме того, стоматолог сделал акцент на том, что жевательная резинка не может заменить полноценную чистку зубов. Для гигиены полости рта он посоветовал использовать щетку, зубные нити и ирригатор. 

Коллега Бондаренко, доктор медицинских наук Алексей Буеверов развеял миф о вреде жвачки для желудка. По его словам, главное не глотать ее и не жевать в течение всего дня. 

В целом, специалисты рекомендуют при выборе жвачки обращать внимание на состав: в ней не должно быть сахара. Также она противопоказана людям с заболеваниями десен, подвижными зубами.

Поделиться: Мы в социальных сетях:
Врачи запретили Газманову делать сальто

29.10.2025

Народному артисту придется значительно ограничить активность

Сергей Жуков дебютировал на театральной сцене

20.10.2025

Музыкант исполнил одну из главных ролей в военном мюзикле

Филипп Киркоров рассказал о странной привычке

17.09.2025

Народный артист признался, что не может пройти мимо меню ресторанов

Михаил Турецкий перенес серьезную операцию

12.09.2025

Руководителю знаменитого хора заменили сустав в бедре

Врачи советуют есть сало в холодные сезоны года

29.10.2025

Ежедневное потребление этого продукта поможет организму перезимовать

Популярный чай оказался опасным для здоровья

27.10.2025

Оказалось, что напиток с тапиокой может вызывать проблемы с пищеварением

Стало известно, какие продукты укрепляют иммунитет

10.09.2025

В осеннюю подборку вошли тыквы, кабачки, груши и яблоки

Жирные кислоты Омега-3 помогают снизить агрессию

08.08.2025

Регулярный прием этих веществ снижает уровень стресса и количество вспышек гнева

Деревья для аллергиков появились в Санкт-Петербурге

23.10.2025

Специальный вид осин без цветов и пыльцы создали в лаборатории

Кошки вызывают зависимость у людей

20.10.2025

Животные могут влиять на выработку особых гормонов

Искусственный интеллект научили выбирать авокадо

16.10.2025

Программа сможет определить качество плода по фотографии

Стал известен самый ленивый город в России

03.09.2025

По итогам опроса, лидером стала столица Удмуртии – Ижевск

Сотни скелетов нашли под британским магазином

10.09.2025

Все останки принадлежат к периоду позднего Средневековья

Бэтмен в пижаме задержал автовора

05.09.2025

Мужчина заметил, что кто-то взламывает его машину

Робот-пылесос запер хозяйку в ванной

12.08.2025

Москвичке пришлось вызывать спасателей, чтобы выбраться

Пес спас хозяина из ледяной ловушки

16.07.2025

Отважный чихуа-хуа не отходил расщелины, куда упал мужчина

Искусственный интеллект создал узор для кимоно

06.08.2025

Рисунок выполнен в соответствии с традициями древнейших техник

Археологи обнаружили предмет искусства неандертальцев

02.07.2025

Оказалось, что древние люди увлекались рисованием и скульптурой

В России представили первую оперу, созданную ИИ

24.06.2025

Премьера прошла в Мариинском театре в рамках экономического форума

В Суздале пройдет фестиваль классической музыки

28.05.2025

О проведении крупнейшего мероприятия подобного жанра рассказал Денис Мацуев

Прямой эфир



Наши партнеры