Врачи рассказали о пользе жвачки для здоровья зубов

24.09.2019 12:08:19

Она очищает эмаль и поддерживает в тонусе мышцы рта, но жевать ее нужно не более 15 минут

Врачи рассказали о пользе жвачки для здоровья зубов
Игорь Бондаренко, профессор кафедры хирургической стоматологии Института стоматологии Первого МГМУ имени Сеченова в интервью РИА «Новости» рассказал, как можно легко поддержать здоровье зубов и жевательных мышц. 

По словам стоматолога, жевательная резинка оказывает благотворное влияние на зубы после каждого приема пищи. Она способствует обильному слюноотделению, которое очищает эмаль и межзубное пространство от частичек пищи. Жвачка также позволяет поддерживать в тонусе жевательные мышцы и улучшает в них кровоток. Однако специалист подчеркнул, что жевать ее надо не больше 10–15 минут. 

«Жевательную резинку следует использовать после каждого приема пищи в течение 10-15 минут. В целом, при грамотном использовании, это полезно», – считает Бондаренко.  

Кроме того, стоматолог сделал акцент на том, что жевательная резинка не может заменить полноценную чистку зубов. Для гигиены полости рта он посоветовал использовать щетку, зубные нити и ирригатор. 

Коллега Бондаренко, доктор медицинских наук Алексей Буеверов развеял миф о вреде жвачки для желудка. По его словам, главное не глотать ее и не жевать в течение всего дня. 

В целом, специалисты рекомендуют при выборе жвачки обращать внимание на состав: в ней не должно быть сахара. Также она противопоказана людям с заболеваниями десен, подвижными зубами.

Поделиться: Мы в социальных сетях:
Зара готовит новый проект на песни Высоцкого

01.09.2025

Выход сборника композиций запланирован на конец сентября

Лера Кудрявцева решилась на смену имиджа

28.08.2025

Телеведущая впервые за много лет сменила прическу

Бывшие участники Фабрики звезд подрались на фестивале

08.08.2025

Между музыкантами произошел конфликт, окончившийся стычкой

Дэвид Бекхэм неудачно сменил имидж

22.07.2025

Футболист показал видео эксперимента с прической

Стало известно, какие продукты укрепляют иммунитет

10.09.2025

В осеннюю подборку вошли тыквы, кабачки, груши и яблоки

Жирные кислоты Омега-3 помогают снизить агрессию

08.08.2025

Регулярный прием этих веществ снижает уровень стресса и количество вспышек гнева

Зефирки могут помочь быстро накачать мышцы

22.07.2025

Оказалось, что эти сладости, за счет состава, ускоряют путь к рельефному телу

Диетологи призвали отказаться от фруктов на перекус

11.07.2025

В списке опасных для здоровья снеков оказались также печенье и белый хлеб

Стал известен самый ленивый город в России

03.09.2025

По итогам опроса, лидером стала столица Удмуртии – Ижевск

Музыка помогает справиться с одиночеством

13.08.2025

Мелодии помогают мозгу создавать мысленные образы

Названы самые популярные среди россиян летние книги

07.08.2025

В рейтинг "лето 2025" вошли как российские, так и зарубежные авторы

Ученые установили, что чувство юмора не передается по наследству

11.07.2025

Оказалось, что остроумие – личная заслуга каждого отдельного человека

Сотни скелетов нашли под британским магазином

10.09.2025

Все останки принадлежат к периоду позднего Средневековья

Бэтмен в пижаме задержал автовора

05.09.2025

Мужчина заметил, что кто-то взламывает его машину

Робот-пылесос запер хозяйку в ванной

12.08.2025

Москвичке пришлось вызывать спасателей, чтобы выбраться

Пес спас хозяина из ледяной ловушки

16.07.2025

Отважный чихуа-хуа не отходил расщелины, куда упал мужчина

Искусственный интеллект создал узор для кимоно

06.08.2025

Рисунок выполнен в соответствии с традициями древнейших техник

Археологи обнаружили предмет искусства неандертальцев

02.07.2025

Оказалось, что древние люди увлекались рисованием и скульптурой

В России представили первую оперу, созданную ИИ

24.06.2025

Премьера прошла в Мариинском театре в рамках экономического форума

В Суздале пройдет фестиваль классической музыки

28.05.2025

О проведении крупнейшего мероприятия подобного жанра рассказал Денис Мацуев

Прямой эфир



Наши партнеры