Ягоды, яблоки и чай: названа диета для снижения давления
23.10.2020 13:43:39
Весь секрет перечисленных продуктов — во флавоноидах, которые они содержат в избытке
Под наблюдением оказались более у 25 тысяч жителей Англии. Летучие молекулы отличаются мощными антиоксидантными и антиаллергенными свойствами. Наука продолжает изучать их вклад в улучшение состояния здоровья человека. Так, удалось выяснить, что они способны понижать артериальное давление на 2-4 мм рт.ст. Такое влияние на организм сравнили с переходом на диету с небольшим количеством соли.
Флавоноиды улучшили состояние сердца и сосудов у людей. Исследователи считают, что популяризация этих продуктов позволит снизить частоту развития инсультов и других проблем со здоровьем.
Помимо этого медики выяснили еще один интересный факт: для улучшения артериального давления оказались полезны диеты из большого количества фруктов и овощей.
12.05.2021
Фобия темноты передалась по наследству и маленькому сыну певца - Мартину
12.05.2021
Телеведущая подогревает слухи о размолвке с мужем, публикуя спорные фото
11.05.2021
Звезда Comedy Woman снова поразила всех потрясающим преображением
11.05.2021
На портале конкурса за российскую исполнительницу проголосовали более 2000 человек
12.05.2021
Горький шоколад, проростки, цитрусовые и ягоды помогут поддержать организм в тонусе
11.05.2021
Речь идет, в первую очередь, о пряных травах, мирте и розмарине
10.05.2021
Речь идет о ходьбе в умеренно быстром темпе, обязательно на природе или в тренажерке
30.04.2021
По словам законодательницы мод, в нынешнем сезоне в тренде роковые дамы
11.05.2021
Россияне смогут снова попасть в Турцию, Тунис и Грецию только ближе к осени
10.05.2021
Из тех же, кто все-таки намерен отдохнуть, 3% надеются попасть по путевке в Турцию
30.04.2021
Ранее греческий министр туризма анонсировал полное снятие ограничений с 14 мая
29.04.2021
В начале месяца до +20 ожидается на юге Европейской и Западно-Сибирской части страны
12.05.2021
Погибший бизнесмен приехал в лес, чтобы выбрать участок для заготовки древесины
11.05.2021
Житель Самарской области угнал самолет, чтобы покатать возлюбленную и разбился
10.05.2021
Жители Красноярска с восхищением прозвали 15-летнего школьника человеком-пауком
30.04.2021
Ущерб от ее действий составил 660 тысяч рублей. Женщину обвинили в мошенничестве
12.05.2021
Крупнейшим импортёром освежающего десерта стали Соединенные Штаты Америки
11.05.2021
Минприроды объявило, что нефти хватит еще на 59 лет, а газа на 103 года
10.05.2021
Базовый сценарий прогноза предусматривает, что пандемия закончится в 2021 году
30.04.2021
Самыми закредитованными оказались жители Тувы, Калмыкии, Чувашии и Ленобласти
