Ягоды, яблоки и чай: названа диета для снижения давления
23.10.2020 13:43:39
Весь секрет перечисленных продуктов — во флавоноидах, которые они содержат в избытке
Под наблюдением оказались более у 25 тысяч жителей Англии. Летучие молекулы отличаются мощными антиоксидантными и антиаллергенными свойствами. Наука продолжает изучать их вклад в улучшение состояния здоровья человека. Так, удалось выяснить, что они способны понижать артериальное давление на 2-4 мм рт.ст. Такое влияние на организм сравнили с переходом на диету с небольшим количеством соли.
Флавоноиды улучшили состояние сердца и сосудов у людей. Исследователи считают, что популяризация этих продуктов позволит снизить частоту развития инсультов и других проблем со здоровьем.
Помимо этого медики выяснили еще один интересный факт: для улучшения артериального давления оказались полезны диеты из большого количества фруктов и овощей.
11.07.2025
Рафаэль выучил одну из песен исполнительницы и спел с ней дуэтом
02.07.2025
Лидия Чистякова удивила журналистов своей мечтой
02.07.2025
Неожиданная новость появилась на официальной странице Юлии Волковой
18.06.2025
Видео стало ответом на многолетние сплетни о браке и личных отношениях музыкантов
11.07.2025
В списке опасных для здоровья снеков оказались также печенье и белый хлеб
19.06.2025
В начале лета специалисты советуют налегать на абрикосы, клубнику и вишню
18.06.2025
Эксперты предупредили об опасности частого и долгого использования наушников
16.05.2025
Для быстрого созревания ягод могут быть использованы опасные добавки и ускорители роста
11.07.2025
Оказалось, что остроумие – личная заслуга каждого отдельного человека
24.06.2025
Ранее поездки по этим городам считали только туристическим туром выходного дня
24.06.2025
В основе невероятного инновационного покрытия лежит обычный цемент
27.05.2025
Минприроды предлагают заменить такую тару на альтернативный вариант из картона
19.06.2025
Металл корпуса оказался деформирован и выделял опасные вещества
19.06.2025
Китаянка получила 20 колющих ударов в грудь и осталась жива
21.05.2025
Молодой человек получил серьезные проблемы с шеей из-за мобильного гаджета
29.04.2025
Птицу перевозили с нарушением правил безопасности
02.07.2025
Оказалось, что древние люди увлекались рисованием и скульптурой
24.06.2025
Премьера прошла в Мариинском театре в рамках экономического форума
28.05.2025
О проведении крупнейшего мероприятия подобного жанра рассказал Денис Мацуев
15.05.2025
Работа над сериалом по произведению братьев Стругацких уже началась
