Японский профессор научил сохранять молодость
29.12.2020 14:03:30
По словам Сатоси Фудзиты, главная проблема — сокращение доли мышечной ткани в теле
Как пояснил японский ученый, красота лица, как и тела, напрямую связана с занятиями спортом. После тренировок на лице подтягивается кожа, а его овал принимает «здоровую» форму.
При этом совсем не обязательно сразу покупать абонемент в зал. Сатоси Фудзита рекомендует начать с пяти приседаний в день — именно это упражнение, по его мнению, одно из самых эффективных.
Чтобы тренировки приносили результат, необходимо правильно питаться: завтракать каждый день, употреблять больше молочных продуктов. Кроме того, упражнения должны приносить удовольствие, отмечает профессор. Это также положительно скажется на внешности.
22.04.2026
Следование режиму давно стало главным правилом певицы
21.04.2026
Звезда объявила вознаграждение за возвращение вещей
20.04.2026
Отцом малыша стал музыкальный продюсер Танги Дестабле
20.04.2026
Общий ущерб от кражи вещей составляет десятки миллионов
23.04.2026
Эти советы помогут получить красивую укладку без лишних усилий
29.10.2025
Ежедневное потребление этого продукта поможет организму перезимовать
27.10.2025
Оказалось, что напиток с тапиокой может вызывать проблемы с пищеварением
10.09.2025
В осеннюю подборку вошли тыквы, кабачки, груши и яблоки
23.10.2025
Специальный вид осин без цветов и пыльцы создали в лаборатории
16.10.2025
Программа сможет определить качество плода по фотографии
03.09.2025
По итогам опроса, лидером стала столица Удмуртии – Ижевск
10.09.2025
Все останки принадлежат к периоду позднего Средневековья
12.08.2025
Москвичке пришлось вызывать спасателей, чтобы выбраться
16.07.2025
Отважный чихуа-хуа не отходил расщелины, куда упал мужчина
12.11.2025
В тесто решили добавить необычные ингредиенты - мох и клюкву
06.08.2025
Рисунок выполнен в соответствии с традициями древнейших техник
02.07.2025
Оказалось, что древние люди увлекались рисованием и скульптурой
24.06.2025
Премьера прошла в Мариинском театре в рамках экономического форума
