Здоровое питание снижает риск развития подагры
18.04.2019 14:31:00
Таким людям надо полностью отказаться от мяса и переключиться на вегетарианскую пищу
Подагра является одним из самых тяжелых и мучительных заболеваний, которое известно человечеству еще с древности. Например, многие историки приписывают этот недуг королю Англии Генриху VIII, жившему в 16 веке.
Обычно первыми симптомами данного заболевания являются сильные боли в пальцах ног, далее оно перетекает на колени и лодыжки больного. Клинически подагра проявляется рецидивирующим острым артритом и образованием подагрических узлов — тофусов. При отсутствии должного лечения также поражаются почки пациента.
Все усугубляется тем, что с этим заболеванием очень сложно бороться даже с помощью самых современных методов лечения.
Впрочем, по уверению тайваньских ученых, эту напасть можно предупредить. Исследователи выяснили, что что отказ от мясных продуктов и следование принципам здорового питания является хорошей профилактикой подагры.
В рамках своей научной работы специалисты проанализировали данные почти тысячи человек. Эксперты внимательно изучали рацион испытуемых и их состояние здоровья на протяжении 10 лет.
В результате было установлено, что у людей, полностью отказавшихся от мясных изделий, был ниже уровень мочевой кислоты, которая и провоцирует появление подагры. Причем наименьшее количество этого вещества было выявлено у лиц, в чьем рационе преобладали яйца и молочные продукты.
Второе место в рейтинге здорового питания заняло вегетарианское меню, полностью состоящее из пищи растительного происхождения.
И наибольший риск появления подагры оказался у участников, употребляющих в пищу мясо и мясные изделия.
Ученые пояснили , что мясо и морепродукты содержат большое количество пуринов, которые повышают уровень выработки мочевой кислоты. При исключении таких продуктов из рациона, снижается и риск подагры.
Кроме того, даже при наличии заболевания, отказ от нежелательных блюд, существенно снижает частоту возникновения воспалительных реакций и связанных с ними приступов подагры.
11.04.2024
В программе передач зрители найдут множество фильмов о птицах и живой природе
08.04.2024
Сейчас актриса находится под капельницами в одной из столичных клиник
03.04.2024
Шоумен появится в одном и эпизодов в образе Бульдога
22.03.2024
Слухи о пятой беременности актрисы развеяло эффектное появление на премьере нового сериала
11.04.2024
Специалисты посоветовали есть побольше черники, брокколи, шпината и моркови
08.06.2023
Оказалась, что эта ягода противопоказана при некоторых заболеваниях
19.05.2023
Оказалось, что ожирение – не единственная проблема любителей "вкусняшек"
12.05.2023
Японские ученые поняли, как снижать уровень стресса и количество срывов заядлых игроманов
17.11.2023
Оказалось, что просмотр ужастиков может заменить тренировки, так как сжигает калории
12.05.2023
Наибольшим спросом у россиян пользовались охлажденная рыба и мясо на шашлык
27.04.2023
Заядлыми кофеманами, выпивающими по пять кружек в день, оказались единицы
03.03.2023
Многие назвали нижнее белье самым худшим решением родных и близких
17.05.2023
Невероятно реалистичная фигура пресмыкающегося наводила ужас на горожан
21.04.2023
Преступник похитил из кабинета начальника около 4 миллионов рублей
22.03.2023
Животные испортили железнодорожное полотно, что привело к коллапсу
15.03.2023
Мужчина утверждает, что хотел почувствовать особую связь с авторами произведений
08.06.2021
Соцпомощь стоит ждать пенсионерам, беременным женщинам и неполным семьям
07.06.2021
Уточнить прогноз по дальнейшему росту цен его ведомство намерено в июле 2021 года
04.06.2021
Программа стала одной из ключевых мер по поддержке граждан и экономики, напомнил президент
02.06.2021
В исследовании учитывались однокомнатные квартиры площадью 33 кв. метра