Женщины, работающие ночью, рискуют своим здоровьем

18.09.2018 12:46:34

При недосыпе нарушается выработка гормона мелатонина, что приводит к раку молочной железы

Женщины, работающие ночью, рискуют своим здоровьем
Медики во всем мире уже давно бьют тревогу по поводу людей, которые вынуждены работать ночью. Дело в том, что такие сотрудники подвергают свое здоровье неоправданной опасности из-за высокой доли вероятности заболеть серьезными заболеваниями.

Недавно ученые из университета Монреаля выяснили, что работа в ночью особенно пагубно воздействует на женский организм, существенно увеличивая риск заболевания раком молочной железы.

Выводы исследователей основаны на изучении личных медицинских дел у 13 тысяч женщин из Европы, Австралии и Америки в возрасте от 55 до 59 лет. У 6,1 тысячи был обнаружен рак молочной железы. После выяснения факторов, которые могли бы привести к подобному диагнозу, оказалось, что вероятность развития рака молочной железы напрямую зависит от количества потраченных на ночную работу часов. Три рабочих часа после полуночи увеличивают риск рака на 12%, а 10 часов (если в рабочей неделе более трех таких смен) на 80%. При этом на то, чтобы нормализовать эти ритмы требуется не менее двух лет.

Объясняя механизм подобного воздействия, ученые говорят о том, что недосып нарушает так называемые «циркадные ритмы» – различные биологические процессы в организме, происходящие с определенной цикличностью в зависимости от смены дня и ночи и периодов сна и бодрствования. Эти ритмы ответственны в организме за большинство процессов обмена веществ и выработки гормонов.

Пожалуй, главная проблема отсутствия сна заключается в нарушении выработки мелатонина. Данный гормон отвечает за борьбу с опухолями и вырабатывается только во время ночного сна. Мелатонин регулирует деятельность гормонов и иммунную систему, защищает организм от воздействия стрессов и потрясений, а также замедляет процессы старения. 

Ранее подобные исследования проводились и у мужчин, результаты которых были столь же неутешительными. Оказалось, что те представители сильного пола, которые работают по ночам, в 3 раза чаще болеют раком предстательной железы. Кроме того, работающие в ночную смены мужчины намного чаще заболевают раком легких и мочевого пузыря.
Поделиться: Мы в социальных сетях:
Экс-директор Джигурды оценила доход Алибасова

25.06.2019

По словам Антонины Саврасовой, продюсер крайне прагматично распорядился ситуацией

Лобода посвятила танец всем участникам шоу «Голос.Дети»

25.06.2019

Артистка заявила, что маленькие конкурсанты многому научились за время участия в проекте

Пугачева раскрыла дамам секрет прочных отношений

24.06.2019

Речь идет о житейской мудрости, которую певица не устает изрекать уже много лет

Ради молодой жены Цекало сбросил 10 килограммов

24.06.2019

Источник в окружении пары рассказал, какой ценой Александр избавляется от лишнего веса

Мороженое оказалось лучшим топливом для интеллекта

25.06.2019

Ученые пообещали в ближайшее время создать лакомство специально для завтрака

Британские ученые развеяли пять мифов о сне

24.06.2019

По их словам, люди неизвестно почему верят в совершенно безосновательные гипотезы

Медики назвали 5 альтернатив «уколам красоты»

21.06.2019

Нужно делать гимнастику для лица, правильно питаться, хорошо спать и избегать стрессов

Женщин не привлекают кубики пресса у мужчин

20.06.2019

Им больше нравятся «папочкины животики», которые появляются у отцов из-за домашних дел

Названы два самых жарких дня этого лета. И оба впереди

25.06.2019

Хотя летнее солнцестояние уже позади, это отнюдь не означает, что температура пойдет на убыль

Почти 50% россиян отвергли переход на четырехдневку

24.06.2019

Среди них большинство составляют жители маленьких городов и пенсионеры

Названы причины супружеских ссор в отпуске

21.06.2019

Чаще всего они ругаются из-за работы, денег, какие фото разместить в соцсетях и о том куда пойти

В Москве завершил работу третий Фестиваль Турции

20.06.2019

Он был организован в рамках перекрестного года культуры и туризма двух стран

Желавших погулять подруг ограбили на «Алых парусах»

25.06.2019

Девушки, не являвшиеся выпускницами, согласились выпить с незнакомыми мужчинами

Мужчина украл у девушки волосы на 450000 рублей

24.06.2019

Москвичка разместила объявление о продаже локонов в интернете и не ждала подвоха

Женщины бьют машины чаще мужчин, но менее сильно

21.06.2019

К такому выводу пришел один из российских страховщиков по итогам анализа данных о ДТП

Квартиру жителя Калининграда захватили бомжи

20.06.2019

Хозяин уехал за границу, и до его возвращения гости успели продать телевизор

Сбербанк разрешил переводить деньги с кредиток

25.06.2019

Эта опция появилась с 25 июня в онлайн-версии сервиса «Сбербанк-Онлайн»

Отдых в Крыму оказался дороже заграничного

24.06.2019

К этому выводу пришли специалисты Aviasales, сравнив цены на билеты и отели

Россияне стали чаще покупать многокомнатные квартиры

21.06.2019

Эксперты связывают эту тенденцию со снижением ставок ипотечного кредитования

В 2020 году для россиян сильно подорожает отопление

20.06.2019

Нормативы будут пересчитаны исходя из того, на каком этаже находится квартира

Прямой эфир

Наварись на миллион


Наши партнеры