Пять волшебных свойств апельсиновых корок
13.05.2020 10:12:00
Кожура «солнечных» фруктов чуть ли не полезнее их самих: главное — знать, как применять

Большинство людей, съев апельсин, выбрасывают корки — ну разве что деятельные хозяйки используют их в качестве ингредиента для блюд. Но, как утверждают ученые, переводить столь ценный продукт категорически не стоит: возможно, апельсиновая кожура по количеству полезных свойств превосходит даже сам апельсин.
Во-первых, они содержат нобилетин — это такая разновидность полиметоксифлавонов, которая способствует снижению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, зарождения воспалительных процессов и накопления «плохого» холестерина в кровеносных сосудах.
Во-вторых, апельсиновая корка — уникальное средство для гигиены полости рта. Ее периодическое тщательное пережевывание позволяет убить болезнетворные бактерии и освежить дыхание, а также — что немаловажно — постепенно удалить желтый налет с эмали.
В-третьих, апельсиновая кожура обладает противоопухолевыми свойствами. Вылечить онкологию ей, конечно, не под силу, но снизить риск развития — вполне. Содержащиеся в ней вещества связывают токсины, попадающие в организм с пищей, и не позволяют им всасываться в стенки кишечника.
В-четвертых, апельсиновые корки — весьма эффективное средство для избавления от лишнего веса. В них много пищевых волокон и мало калорий, а горьковатый привкус отлично отбивает аппетит. Сидящие на жестких (и не очень) диетах могут использовать кусочки апельсиновой кожуры как биологически активную добавку к пище. Конечно, к ней надо привыкнуть — но диета в принципе дело тяжкое, так что вряд ли поедание апельсиновых корок станет самым суровым испытанием для худеющих.
В-пятых, кожура апельсина крайне полезна для органов дыхания: она их прочищает, устраняя мелкие закупорки. Дело в том, что апельсиновая кожура содержат природные гистамины и антиоксиданты, которые оказывают на бронхи поистине магическое воздействие. В холодное время это особенно актуально, так как помогает предотвратить бронхит и простуду, а если вы, не дай бог уже заболели, — снизить риск развития осложнений.
11.07.2025
Рафаэль выучил одну из песен исполнительницы и спел с ней дуэтом
02.07.2025
Лидия Чистякова удивила журналистов своей мечтой
02.07.2025
Неожиданная новость появилась на официальной странице Юлии Волковой
18.06.2025
Видео стало ответом на многолетние сплетни о браке и личных отношениях музыкантов
11.07.2025
В списке опасных для здоровья снеков оказались также печенье и белый хлеб
19.06.2025
В начале лета специалисты советуют налегать на абрикосы, клубнику и вишню
18.06.2025
Эксперты предупредили об опасности частого и долгого использования наушников
16.05.2025
Для быстрого созревания ягод могут быть использованы опасные добавки и ускорители роста
11.07.2025
Оказалось, что остроумие – личная заслуга каждого отдельного человека
24.06.2025
Ранее поездки по этим городам считали только туристическим туром выходного дня
24.06.2025
В основе невероятного инновационного покрытия лежит обычный цемент
27.05.2025
Минприроды предлагают заменить такую тару на альтернативный вариант из картона
19.06.2025
Металл корпуса оказался деформирован и выделял опасные вещества
19.06.2025
Китаянка получила 20 колющих ударов в грудь и осталась жива
21.05.2025
Молодой человек получил серьезные проблемы с шеей из-за мобильного гаджета
29.04.2025
Птицу перевозили с нарушением правил безопасности
02.07.2025
Оказалось, что древние люди увлекались рисованием и скульптурой
24.06.2025
Премьера прошла в Мариинском театре в рамках экономического форума
28.05.2025
О проведении крупнейшего мероприятия подобного жанра рассказал Денис Мацуев
15.05.2025
Работа над сериалом по произведению братьев Стругацких уже началась
