Пять волшебных свойств апельсиновых корок

25.12.2018 12:34:14

Кожура «солнечных» фруктов чуть ли не полезнее их самих: главное — знать, как применять

Пять волшебных свойств апельсиновых корок
В зимнюю пору апельсины являются одним из самых доступных для россиян источником «живых» витаминов, но это не единственная их польза: оказывается, эти фрукты таят в себе неожиданные секреты. Все дело — в волшебной кожуре.

Большинство людей, съев апельсин, выбрасывают корки — ну разве что деятельные хозяйки используют их в качестве ингредиента для блюд. Но, как утверждают ученые, переводить столь ценный продукт категорически не стоит: возможно, апельсиновая кожура по количеству полезных свойств превосходит даже сам апельсин.

Во-первых, они содержат нобилетин — это такая разновидность полиметоксифлавонов, которая способствует снижению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, зарождения воспалительных процессов и накопления «плохого» холестерина в кровеносных сосудах.

Во-вторых, апельсиновая корка — уникальное средство для гигиены полости рта. Ее периодическое тщательное пережевывание позволяет убить болезнетворные бактерии и освежить дыхание, а также — что немаловажно — постепенно удалить желтый налет с эмали.

В-третьих, апельсиновая кожура обладает противоопухолевыми свойствами. Вылечить онкологию ей, конечно, не под силу, но снизить риск развития — вполне. Содержащиеся в ней вещества связывают токсины, попадающие в организм с пищей, и не позволяют им всасываться в стенки кишечника.

В-четвертых, апельсиновые корки — весьма эффективное средство для избавления от лишнего веса. В них много пищевых волокон и мало калорий, а горьковатый привкус отлично отбивает аппетит. Сидящие на жестких (и не очень) диетах могут использовать кусочки апельсиновой кожуры как биологически активную добавку к пище. Конечно, к ней надо привыкнуть — но диета в принципе дело тяжкое, так что вряд ли поедание апельсиновых корок станет самым суровым испытанием для худеющих.

В-пятых, кожура апельсина крайне полезна для органов дыхания: она их прочищает, устраняя мелкие закупорки. Дело в том, что апельсиновая кожура содержат природные гистамины и антиоксиданты, которые оказывают на бронхи поистине магическое воздействие. В холодное время это особенно актуально, так как помогает предотвратить бронхит и простуду, а если вы, не дай бог уже заболели, — снизить риск развития осложнений.
Поделиться: Мы в социальных сетях:
Певица МакSим рассталась со своим бойфрендом

22.03.2019

Ее убедила в этом Хакамада, сказав, что чувства, которые ничего не создают, - не нужны

Плющенко подарил музею на Мальдивах свои коньки

22.03.2019

Эти ботинки были счастливыми для спортсмена, он откатал в них два цикла Олимпиады

Муза исчезла: Степаненко не выступает с Петросяном

21.03.2019

Юморист тяжело переживает развод и с головой ушел в работу, думая кем заменить бывшую жену

Яблочко от яблони: дочь Ван Дамма заткнула за пояс отца

21.03.2019

Она может повторить все трюки актера, а также, при случае, навалять любому хулигану

Ученые рассказали, чем опасен перевод часов

22.03.2019

Подобные изменения могут повлечь за собой эндокринные нарушения, импотенцию и рак

Теплая вода с лимоном сохранит ваше здоровье

21.03.2019

Этот напиток эффективен в борьбе с вирусами и очень полезен для сердца, пищеварения и кожи

Найден бесплатный способ защиты от инсульта и рака

20.03.2019

Правильная «доза» физической активности вдвое снижает риск преждевременной смерти

Тяжелый умственный труд портит женское здоровье

19.03.2019

Французские ученые установили, что интеллектуальная нагрузка повышает риск развития диабета

Ученые выяснили, почему время быстро летит в старости

22.03.2019

Это объясняется тем, что человеческий мозг начинает хуже обрабатывать информацию

Работа не волк: названы самые ленивые регионы России

21.03.2019

Меньше всего работают в республике Алтай, а больше всего — жители Севастополя

Россия потеряла позиции в рейтинге счастливых стран

20.03.2019

В 2017 году наша страна находилась на 49-м месте, а годом позже упала на 59-ю строчку

В Госдуме предложили вернуть сезонный перевод часов

19.03.2019

Переход с «зимнего» времени на «летнее» и обратно был отменен в России в 2014 году

Мужчина воровал деньги на собеседованиях

22.03.2019

В настоящий момент в отношении него возбуждено уголовное дело по статье «Кража»

Ревнивец сбил бывшую жену, мстя за развод

21.03.2019

Мужчина собирался сделать это давно. Возбуждено уголовное дело о покушении на убийство

Мечтая о подарке, женщина лишилась 106000 рублей

20.03.2019

Жительница Саратова и не подозревала, какой сюрприз ей приготовил интернет-знакомый

В Чувашии фельдшер погиб за чужую измену

19.03.2019

Мужчина был по ошибке застрелен ревнивцем, принявшим его за любовника своей подруги

В Москве рекордно вырос спрос на квартиры

22.03.2019

Клиенты покупают их сейчас, так как боятся повышения цен из-за реформы долевого строительства

В России подсчитали стоимость природных ресурсов

21.03.2019

Дороже всего стоят леса — 5,5 трлн руб, вода — 486 млрд руб и звери — 640 млн руб

В феврале у россиян стало больше «свободных денег»

20.03.2019

Глава исследовательского холдинга «Ромир» Андрей Милехин объяснил это двумя причинами

«Аэрофлот» заставит пассажиров платить за багаж

19.03.2019

На ряде европейских маршрутов авиакомпании вводятся новые правила тарификации

Прямой эфир

Наварись на миллион


Наши партнеры