Пять волшебных свойств апельсиновых корок

13.05.2020 10:12:00

Кожура «солнечных» фруктов чуть ли не полезнее их самих: главное — знать, как применять

Пять волшебных свойств апельсиновых корок
Апельсины являются одним из самых доступных для россиян источником «живых» витаминов, но это не единственная их польза: оказывается, эти фрукты таят в себе неожиданные секреты. Все дело — в волшебной кожуре.

Большинство людей, съев апельсин, выбрасывают корки — ну разве что деятельные хозяйки используют их в качестве ингредиента для блюд. Но, как утверждают ученые, переводить столь ценный продукт категорически не стоит: возможно, апельсиновая кожура по количеству полезных свойств превосходит даже сам апельсин.

Во-первых, они содержат нобилетин — это такая разновидность полиметоксифлавонов, которая способствует снижению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, зарождения воспалительных процессов и накопления «плохого» холестерина в кровеносных сосудах.

Во-вторых, апельсиновая корка — уникальное средство для гигиены полости рта. Ее периодическое тщательное пережевывание позволяет убить болезнетворные бактерии и освежить дыхание, а также — что немаловажно — постепенно удалить желтый налет с эмали.

В-третьих, апельсиновая кожура обладает противоопухолевыми свойствами. Вылечить онкологию ей, конечно, не под силу, но снизить риск развития — вполне. Содержащиеся в ней вещества связывают токсины, попадающие в организм с пищей, и не позволяют им всасываться в стенки кишечника.

В-четвертых, апельсиновые корки — весьма эффективное средство для избавления от лишнего веса. В них много пищевых волокон и мало калорий, а горьковатый привкус отлично отбивает аппетит. Сидящие на жестких (и не очень) диетах могут использовать кусочки апельсиновой кожуры как биологически активную добавку к пище. Конечно, к ней надо привыкнуть — но диета в принципе дело тяжкое, так что вряд ли поедание апельсиновых корок станет самым суровым испытанием для худеющих.

В-пятых, кожура апельсина крайне полезна для органов дыхания: она их прочищает, устраняя мелкие закупорки. Дело в том, что апельсиновая кожура содержат природные гистамины и антиоксиданты, которые оказывают на бронхи поистине магическое воздействие. В холодное время это особенно актуально, так как помогает предотвратить бронхит и простуду, а если вы, не дай бог уже заболели, — снизить риск развития осложнений.
Поделиться: Мы в социальных сетях:
Елена Летучая поделилась пикантными снимками

01.06.2020

Телеведущая позировала в кружевной пижаме, прижимая к груди букет белых цветов

Муж Наташи Королевой нашел новую работу

29.05.2020

Об этом Сергей Глушко, более известный как Тарзан, сообщил у себя в микроблоге

Лиза Галкина освоила трюки на гироскутере

28.05.2020

Максим Галкин поделился достижениями 6-летней дочери в своем микроблоге

Мел Гибсон готовится к свадьбе

27.05.2020

64-летний актер всерьез подумывает узаконить отношения со своей 29-летней подругой Розалинд Росс

Как избавиться от веснушек: 5 натуральных средств

01.06.2020

Доказано, что склонность к веснушкам (по-научному - эфелидам) передается по наследству

Семена чиа и льна полезны для сердца

29.05.2020

Они способствуют снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний и содержат полезные вещества

Ученые: шоколад - вкусное средство от кашля

28.05.2020

Он хорошо обволакивает слизистую оболочку горла, блокируя нервные окончания

Медики: имбирь - хорошее средство от мигрени

27.05.2020

Это растение обладает противовоспалительными свойствами, которые облегчают ее симптомы

Психология. Как противостоять манипуляторам?

01.06.2020

Они умело определяют слабые места жертвы и виртуозно играют на чувствах и эмоциях

Из списка ЕГЭ исключили базовую математику

29.05.2020

Проект приказа об особенностях проведения ЕГЭ - 2020 опубликован для обсуждения

Как выглядел самый древний динозавр?

28.05.2020

Об этом и многом другом вы можете узнать из книги "Палеонтология антрополога"

Ученые выяснили, как найти идеального партнера

27.05.2020

Сотрудники Бингемтонского университета (США)  изучили феномен "притяжения противоположностей"

Торговца водительскими правами отдали под суд

14.05.2020

В суд Октябрьского района города Самары передано уголовное дело о покушении на мошенничество

В Тверской области предотвращен теракт

12.05.2020

Сотрудники ФСБ задержали подозреваемого в подготовке поджогов и вооруженных нападений

В Подмосковье закрыли подпольный цех

29.04.2020

Производство контрафактного шоколада располагалась на территории промзоны в Ликино

Задержаны торговцы липовыми пропусками

27.04.2020

Цифровые пропуска для передвижения предлагались в одном из мессенджеров

Россияне определили размер финансового резерва

26.05.2020

"Подушку безопасности" на время прохождения кризиса в среднем оценили в 350 тыс. рублей

Малый и средний бизнес назвали свои потери

18.05.2020

Большинство предпринимателей считают, что экономическая ситуация лишь ухудшится

Россияне стали меньше платить за услуги ЖКХ

23.04.2020

После введения режима самоизоляции собираемость платежей за ЖКХ упала на 30%

Регионы смогут кредитовать друг друга

17.04.2020

Закон, вносящий поправки в Бюджетный кодекс, в окончательном чтении приняла Госдума

Прямой эфир

Аренда помещений


Наши партнеры