Злой как собака или просто не выспался?
06.12.2018 12:56:10
Ученые выяснили, что всего пара часов недосыпа резко повышают уровень агрессии в человеке
Однако недавно психологи из Университета Айовы в США решили установить сколько именно надо не выспаться, чтобы чувствовать себя разъяренным.
Они провели эксперимент с участием 142 добровольцев, разделив их на две группы. Одна группа спала положенное количество часов, а другая была искусственно ограничена в этом удовольствии, получая не более 5-6 часов сна, то есть приблизительно столько же, сколько спит большинство современных работающих людей в течение трудовой недели.
На следующий день авторы эксперимента провоцировали всех испытуемых, желая выявить уровень агрессии Для этого они подвергались воздействию резких и неприятных шумов при выполнение особого задания по оценке качества потребительских продуктов. При этом сами добровольцы считали, что их привлекли именно в качестве экспертов. Однако цель эксперимента была иной.
Довольно быстро выяснилось, что во второй группе, где дефицит сна составлял всего пару часов, уровень злости был гораздо выше, по сравнению с теми, кто получал достаточное количество сна. Кроме того, даже без воздействия всяких неприятных звуков уровень злости во второй группе всё равно был более высоким.
Подытоживая результаты эксперимента, исследователи сделали акцент на том, что злость при недосыпе — это лишь одна из проблем. Пренебрежение сном со временем отразится на организме самым неприятным и непредсказуемым образом.
11.04.2024
В программе передач зрители найдут множество фильмов о птицах и живой природе
08.04.2024
Сейчас актриса находится под капельницами в одной из столичных клиник
03.04.2024
Шоумен появится в одном и эпизодов в образе Бульдога
22.03.2024
Слухи о пятой беременности актрисы развеяло эффектное появление на премьере нового сериала
11.04.2024
Специалисты посоветовали есть побольше черники, брокколи, шпината и моркови
08.06.2023
Оказалась, что эта ягода противопоказана при некоторых заболеваниях
19.05.2023
Оказалось, что ожирение – не единственная проблема любителей "вкусняшек"
12.05.2023
Японские ученые поняли, как снижать уровень стресса и количество срывов заядлых игроманов
17.11.2023
Оказалось, что просмотр ужастиков может заменить тренировки, так как сжигает калории
12.05.2023
Наибольшим спросом у россиян пользовались охлажденная рыба и мясо на шашлык
27.04.2023
Заядлыми кофеманами, выпивающими по пять кружек в день, оказались единицы
03.03.2023
Многие назвали нижнее белье самым худшим решением родных и близких
17.05.2023
Невероятно реалистичная фигура пресмыкающегося наводила ужас на горожан
21.04.2023
Преступник похитил из кабинета начальника около 4 миллионов рублей
22.03.2023
Животные испортили железнодорожное полотно, что привело к коллапсу
15.03.2023
Мужчина утверждает, что хотел почувствовать особую связь с авторами произведений
08.06.2021
Соцпомощь стоит ждать пенсионерам, беременным женщинам и неполным семьям
07.06.2021
Уточнить прогноз по дальнейшему росту цен его ведомство намерено в июле 2021 года
04.06.2021
Программа стала одной из ключевых мер по поддержке граждан и экономики, напомнил президент
02.06.2021
В исследовании учитывались однокомнатные квартиры площадью 33 кв. метра
