Злой как собака или просто не выспался?

06.12.2018 12:56:10

Ученые выяснили, что всего пара часов недосыпа резко повышают уровень агрессии в человеке

Злой как собака или просто не выспался?
Ученые уже давно считают недосып причиной разного рода стрессовых ситуаций. Также общеизвестно, что недостаток сна часто делает нас озлобленными.

Однако недавно психологи из Университета Айовы в США решили установить сколько именно надо не выспаться, чтобы чувствовать себя разъяренным.

Они провели эксперимент с участием 142 добровольцев, разделив их на две группы. Одна группа спала положенное количество часов, а другая была искусственно ограничена в этом удовольствии, получая не более 5-6 часов сна, то есть приблизительно столько же, сколько спит большинство современных работающих людей в течение трудовой недели.

На следующий день авторы эксперимента провоцировали всех испытуемых, желая выявить уровень агрессии Для этого они подвергались воздействию резких и неприятных шумов при выполнение особого задания по оценке качества потребительских продуктов. При этом сами добровольцы считали, что их привлекли именно в качестве экспертов. Однако цель эксперимента была иной.

Довольно быстро выяснилось, что во второй группе, где дефицит сна составлял всего пару часов, уровень злости был гораздо выше, по сравнению с теми, кто получал достаточное количество сна. Кроме того, даже без воздействия всяких неприятных звуков уровень злости во второй группе всё равно был более высоким.

Подытоживая результаты эксперимента, исследователи сделали акцент на том, что злость при недосыпе — это лишь одна из проблем. Пренебрежение сном со временем отразится на организме самым неприятным и непредсказуемым образом.
Поделиться: Мы в социальных сетях:
У любви сели батарейки: Кроуфорд разводится с мужем

17.12.2018

Супругов ничего не сдерживает, даже дети давно съехали из родительского дома и у них своя жизнь

Яковлев оставил не только наследство, но и долги

14.12.2018

Родственники «Иванушки» не спешат платить по счетам, так как слишком заняты дележкой имущества

Басков и Брежнева стали героями комиксов Marvel

14.12.2018

Золотой голос России написал, что это сюрприз, но приятный. Реакция Веры пока неизвестна

Агутин подарит Варум на юбилей элитный особняк

13.12.2018

Недавно певец и сам отпраздновал пятидесятилетие, получив в подарок от Анжелики дорогую машину

Ученые доказали, что болезнь Альцгеймера заразна

17.12.2018

Ее можно подцепить при операциях, когда есть риск проникновения в организм бета-амилоидов

У людей с обилием мурашек лучше волосы

14.12.2018

Мышцы, задействованные в процессе их появления, влияют на волосяные фолликулы

Домашняя пыль очень опасна для здоровья

13.12.2018

Чистящие средства делают микробы, обитающие в ней, устойчивыми к антибиотикам

Лук и редька помогут от кашля не хуже лекарств

12.12.2018

Врач-диетолог Виктория Савицкая предложила два эффективных рецепта для лечения этого недуга

Нет зажигалкам! Как спасти примерзший язык

14.12.2018

Сначала необходимо успокоиться, а потом дышать на металл. От теплого дыхания лед растает

В Мосгордуме предложили запретить кофе в метро

13.12.2018

Эту инициативу не оценили в мэрии и департаменте транспорта Москвы, посчитав проблему несерьезной

Уродливый свитер помог женщине сбросить 38 кг

12.12.2018

Иногда всего одной вещи достаточно, чтобы заставить себя измениться, уверена Фиона Эдни

Обручальные кольца в унитазах не тонут

11.12.2018

Сантехник нашел его в канализации рядом с домом спустя 9 лет после пропажи и вернул хозяйке

Дантист заказал другу убить свою сожительницу

14.12.2018

Стоматолог дал ему в долг 100 тыс руб на машину, но тот не смог вернуть деньги в срок

Ради страховки жена вместе с любовником убили мужа

13.12.2018

Полицейские расследовали это дело 16 лет, поначалу обвинив в случившемся аллигаторов

Во все тяжкие: монахини проиграли в казино $500 000

12.12.2018

В течение 6 лет они воровали пожертвования, выделенные на обучение детей в католической школе

В Москве мошенники украли у пенсионеров 10 млн руб

11.12.2018

Представляясь сотрудниками банков, они просили своих жертв сообщить данные банковских карт

В новом году шампанское в России подорожает

14.12.2018

Это связано с повышением НДС, который с января увеличится с 18 до 20%

Задолжавшим россиянам оставят деньги на еду

13.12.2018

При вычете долгов из зарплат и пенсий за гражданами будет сохраняться прожиточный минимум

Банки возьмут под контроль платежи в онлайн-магазинах

12.12.2018

Соответствующие поправки предлагается внести в закон «О национальной платежной системе»

«Умные» счетчики для газа влетят россиянам в копеечку

11.12.2018

Эксперты: стоимость установки таких устройств составит 130 млрд рублей в масштабах страны

Прямой эфир

ТВтека


Наши партнеры