Екатерина Андреева раскрыла секрет своей диеты
09.07.2019 11:26:18
Звезда отдыхает в Греции, восторгается местными завтраками, но при этом… голодает
Популярная российская телеведущая Екатерина Андреева поделилась со своими подписчиками в Instagram секретами собственного рациона: оказывается, звезда плотно ест всего один раз в сутки — за завтраком, а потом забывает о еде на целых 16 часов.
После завтрака телеведущая ест только за ужином в 19:00, но уже отнюдь не так сытно. Эта система питания известна как интервальное голодание, эффективность которого обусловлена низкой суммарной калорийностью дневного рациона.
Сейчас Екатерина отдыхает в одном из критских отелей, нахваливая местные завтраки, которые считает идеальными для себя — сытными, вкусными и полезными. По ее словам, греческая кухня — отличное подспорье для сторонников здорового образа жизни, поскольку здесь много лакомств, совершенно безвредных для фигуры.
«Одни полезности вам принесут прямо на балкон. А как день начнется — так и продолжится. Энергии будет много, вялости мало. А вот вечером надо все врагу отдавать и побольше, пусть ест, радуется, добреет и от доброты перестает быть врагом», — поделилась с подписчиками Андреева.
01.09.2025
Выход сборника композиций запланирован на конец сентября
28.08.2025
Телеведущая впервые за много лет сменила прическу
08.08.2025
Между музыкантами произошел конфликт, окончившийся стычкой
10.09.2025
В осеннюю подборку вошли тыквы, кабачки, груши и яблоки
08.08.2025
Регулярный прием этих веществ снижает уровень стресса и количество вспышек гнева
22.07.2025
Оказалось, что эти сладости, за счет состава, ускоряют путь к рельефному телу
11.07.2025
В списке опасных для здоровья снеков оказались также печенье и белый хлеб
03.09.2025
По итогам опроса, лидером стала столица Удмуртии – Ижевск
13.08.2025
Мелодии помогают мозгу создавать мысленные образы
07.08.2025
В рейтинг "лето 2025" вошли как российские, так и зарубежные авторы
11.07.2025
Оказалось, что остроумие – личная заслуга каждого отдельного человека
10.09.2025
Все останки принадлежат к периоду позднего Средневековья
12.08.2025
Москвичке пришлось вызывать спасателей, чтобы выбраться
16.07.2025
Отважный чихуа-хуа не отходил расщелины, куда упал мужчина
06.08.2025
Рисунок выполнен в соответствии с традициями древнейших техник
02.07.2025
Оказалось, что древние люди увлекались рисованием и скульптурой
24.06.2025
Премьера прошла в Мариинском театре в рамках экономического форума
28.05.2025
О проведении крупнейшего мероприятия подобного жанра рассказал Денис Мацуев
