Екатерина Андреева раскрыла секрет своей диеты
09.07.2019 11:26:18
Звезда отдыхает в Греции, восторгается местными завтраками, но при этом… голодает
Популярная российская телеведущая Екатерина Андреева поделилась со своими подписчиками в Instagram секретами собственного рациона: оказывается, звезда плотно ест всего один раз в сутки — за завтраком, а потом забывает о еде на целых 16 часов.
После завтрака телеведущая ест только за ужином в 19:00, но уже отнюдь не так сытно. Эта система питания известна как интервальное голодание, эффективность которого обусловлена низкой суммарной калорийностью дневного рациона.
Сейчас Екатерина отдыхает в одном из критских отелей, нахваливая местные завтраки, которые считает идеальными для себя — сытными, вкусными и полезными. По ее словам, греческая кухня — отличное подспорье для сторонников здорового образа жизни, поскольку здесь много лакомств, совершенно безвредных для фигуры.
«Одни полезности вам принесут прямо на балкон. А как день начнется — так и продолжится. Энергии будет много, вялости мало. А вот вечером надо все врагу отдавать и побольше, пусть ест, радуется, добреет и от доброты перестает быть врагом», — поделилась с подписчиками Андреева.
11.08.2026
Поводом для праздника стал день рождения дочери телеведущей
11.08.2026
Оказалось, что дети актрисы выбирают необычных питомцев
09.08.2026
Фигуристка рассказала, что ее уже полтора года мучает сталкер
05.08.2026
Два года певица хранила имя дочери в тайне от общественности
13.08.2026
Ученые выяснили, что положение тела влияет на эмоции
25.05.2026
Специалисты советуют съедать горсть ягод перед выходом на улицу
23.04.2026
Эти советы помогут получить красивую укладку без лишних усилий
29.10.2025
Ежедневное потребление этого продукта поможет организму перезимовать
12.08.2026
Ученые доказали, что они могут искренне радоваться улыбке
12.06.2026
Оказалось, что определись переутомление можно по анализу движения глаз
23.10.2025
Специальный вид осин без цветов и пыльцы создали в лаборатории
10.09.2025
Все останки принадлежат к периоду позднего Средневековья
12.08.2025
Москвичке пришлось вызывать спасателей, чтобы выбраться
16.07.2025
Отважный чихуа-хуа не отходил расщелины, куда упал мужчина
12.11.2025
В тесто решили добавить необычные ингредиенты - мох и клюкву
06.08.2025
Рисунок выполнен в соответствии с традициями древнейших техник
02.07.2025
Оказалось, что древние люди увлекались рисованием и скульптурой
24.06.2025
Премьера прошла в Мариинском театре в рамках экономического форума
