Наталья Бочкарева сбросила 60 кг меньше чем за год
20.08.2019 12:47:24
Чтобы похудеть, актриса не ела на ночь, много танцевала и регулярно посещала спортзал
Звезда популярного телесериала «Счастливы вместе» Наталья Бочкарева поделилась с поклонниками в соцсетях радостной новостью. Актрисе удалось похудеть на целых 60 килограммов, при этом не изнуряя себя различными диетами.
«Порой даже забавно читать про себя в интернете о том, как я похудела на 20 кг (с 79 до 59 кг)! Самый курьезный случай произошёл, когда однажды меня попросили подписать книгу о похудении, которую якобы я написала. Так вот, правда в том, что после рождения второго ребёнка, не восстановившись после первой беременности, я весила 120 кг и сбросила не 20 кг, как пишут, а больше 60 кг меньше чем за год!Рецепт прост: физические нагрузки (я много танцевала, спортзал и никаких диет!!! Главное — не есть на ночь! И я скажу вам так, я жуткая сладкоежка», — призналась актриса.
Впрочем, стремительное похудение не единственная радость Бочкаревой. Недавно она открыла собственную школу, в которой вместе со своими коллегами будет преподавать актерское мастерство детям.
«Я давно хотела помогать талантливым детям раскрыть себя, дать им возможность развиваться и расти в творчестве. И настал тот момент, когда я хочу поделиться с вами своей радостью! Я открываю школу-студию, где наряду с профессиональными актёрами, режиссёрами, сценаристами, художниками, музыкантами и квалифицированными педагогами, я буду принимать участие в развитии юных талантов. Всех желающих приглашаю на День открытых дверей «Школы-студии Наталии Бочкаревой», - поведала Наталья.
04.08.2020
Штраф за поход в магазин без маски составил 20 тысяч, за участие в скоплении людей — 40 тысяч
04.08.2020
Телеведущая заявила, что если женщина не похудела после родов, и от нее ушел муж, это ее вина
03.08.2020
По словам актрисы, один из самых популярных ситкомов российского ТВ возрождается 10 лет спустя
03.08.2020
Жена Владимира Преснякова-младшего недавно "засветилась" в аптеке с заметным животиком
04.08.2020
Они куда активнее своих "русских" сородичей и могут нападать на человека не только во сне, но и днем
03.08.2020
Апноэ приводит к диабету, ожирению, артериальной гипертонии, импотенции и депрессии
31.07.2020
На развитие заболевания в куда большей степени влияют качество питания, гипертония и диабет
30.07.2020
Роскачество провело исследование продающихся в России наушников и предупредило меломанов
04.08.2020
Только 7% заявили, что когда-либо их испытывали, и лишь 1% — что были уволены за отказ
03.08.2020
Уже в первые сутки после открытия границы ее пересекли 7,5 тысячи человек, и поток не иссякает
31.07.2020
Речь идет о том, как граждане будут именовать себя в ходе всероссийской переписи населения
30.07.2020
Основная причина отказа от привычных планов — угроза распространения коронавируса
04.08.2020
Комментируя видео потасовки, зрители разошлись во мнениях о том, какая сторона была права
03.08.2020
Девендер Шарма был приговорен к пожизненному сроку еще в 2004 году, но сумел сбежать
31.07.2020
Мужчина заявил полицейским, что его приятель, угрожая ножом, отнял у него кольцо и смартфон
30.07.2020
Уроженец Украины Александр Юшко (он же Энди Картрайт) скончался от передозировки наркотиков
04.08.2020
При этом продажи санитайзеров (средств для обработки рук) растут, несмотря на повышение их цены
03.08.2020
Высокие зарплаты могут получать не только начальники, но и специалисты, а порой и обычные работники
31.07.2020
Эксперты связывают повышение цен с увеличившейся нагрузкой на сети во время пандемии
30.07.2020
В нижней палате парламента считают, что таким образом можно будет разгрузить общественный транспорт
