Наташа Королева раскрыла секрет идеальной фигуры

14.05.2019 15:27:24

Звезда тренируется на вибрирующей платформе для космонавтов и отказалась от колбас и сосисок

Наташа Королева раскрыла секрет идеальной фигуры
Источник фото
Популярной российской певице Наташе Королевой в конце мая исполнится 46 лет. Надо сказать, что возраст никак не отражается на её фигуре, что звезда с успехом доказала на днях, выложив в соцсети фото в бикини. В свои 45 лет Наташа выглядит совершенно сногсшибательно, причем звезду вряд ли можно уличить в использовании фотошопа, о чем свидетельствует танец живота на видео в Instagram. 

Между тем, мало кто догадывается, что за этой идеальной фигурой скрывается долгая изнурительная борьба с лишними килограммами. В интервью изданию «7 Дней» Королева честно рассказала о том, что делает для того, чтобы оставаться стройной. 

«Я постоянно пробую что-то новое. Вообще-то женская часть моей семьи — мама и сестра Руся — бесконечно далека от всякого рода фитнеса. Но я пошла в папу, который всегда занимался физкультурой. Помню, он частенько стоял на голове, считая, что это укрепляет здоровье. Я такие трюки выполнять не могу, но двигаться очень люблю и в детстве много занималась танцами, а чем это не спорт?» - посетовала Наташа.  

С тех пор звезда перепробовала все — от йоги до пилатеса — и в итоге пришла к тому, что ей понравилось тренироваться на вибрирующей платформе для реабилитации космонавтов. По словам Королевой, благодаря постоянному сотрясению тела на ней эффективны даже самые простые упражнения. 

Кроме того, секрет кроется и в особенностях питания, где певица также попробовала разные подходы. В результате она остановилась на советах английских диетологов и 9-дневной диете. Главное правило в английской диете — раз в месяц устраивать себе трехдневную голодовку. А выходить из неё надо с помощью отварных овощей, что помогает организму настроиться на правильное питание. 

Также певица отметила, что перешагнув 45-летний возраст она отказалась от ряда продуктов.  

«Я давно отказалась от молочных продуктов. Просто в какой-то момент организм просигналил: «Мне не очень хорошо. Хватит. Также я отказалась от всех колбас и сосисок — это главные враги нашего организма». - призналась Наташа.

Поделиться: Мы в социальных сетях:
Игорь Верник впервые сыграл с сыном дуэтом

14.04.2025

Игорь и Григорий исполнили одну роль в новом музыкальном сериале режиссера Юрия Шарова

Младшая дочь Хилькевич забыла, как выглядит мама

28.03.2025

После возвращения домой из командировки, актрису ждал неприятный сюрприз

Марат Башаров накопил больше восьми сотен штрафов

25.03.2025

Общая сумма нарушений правид дорожного движения за три года составила 613 тысяч рублей

Марина Федункив рассекретила имя первенца

11.03.2025

Звезда рассказала, что назвала долгожданного сына в честь любимого деда

Виртуальные пейзажи помогают избавиться от боли

18.03.2025

Ученые установили, что изображения природы работают как болеутоляющие

Запах пиццы помогает бороться с депрессией

05.03.2025

Ученые утверждают, что этот аромат снижает тревожность, помогает чувствовать себя лучше

Недостаток белков провоцирует частые простуды

10.02.2025

Диетологи советуют следить за уровнем КБЖУ и своевременно восполнять дефициты

Терапевт назвал позу, которая помогает уснуть при простуде

24.01.2025

Секрет оказался в правильном положении головы и ног относительно тела

Российские ученые изобрели новый полезный сорт мягкого сыра

19.03.2025

Секретным ингредиентом для молочного продукта стал экстракт боярышника

Нейросеть может определить депрессию по манере вождения

04.03.2025

Оказалось, что психологические отклонения влияют на агрессивность езды, торможения и повороты

Психологи: площадь жилья сказывается на состоянии психики

11.02.2025

Оказалось, что проживание в крошечных квартирах может привести к депрессии

Россияне выбрали самый любимый и популярный вариант пиццы

11.02.2025

Самым востребованным наполнителем стала начинка с ветчиной и грибами

Мужчина пришел на работу с ножевым ранением

02.04.2025

Он не обратился к врачу, потому что боялся штрафа за прогул

Жительница Хакасии получила серьезные травмы из-за коров

01.04.2025

Результатом стали переломы руки, ребер и ушибы

Бобер лишил питьевой воды несколько деревень

12.03.2025

Животное настроило плотины возле станции водозабора

Жительница Великобритании украла раковину из ресторана

04.03.2025

Женщина зашла в туалет и незаметно вынесла элемент сантехники

В московские театры нужно будет ходить с паспортом

12.03.2025

Именные билеты вводят в целях безопасности и борьбы с перекупщиками

Кубик размером с клетку крови попал в Книгу рекордов Гиннесса

28.02.2025

Работа Дэвида Линдона признана самой маленькой скульптурой в мире

Подлинность картин проверили искусственным интеллектом

27.02.2025

Программа проанализировала спорный шедевр Рембранта

Россияне стали покупать больше музыкального оборудования

25.02.2025

Вырос спрос на клавишные, микрофоны и звуковые установки

Прямой эфир



Наши партнеры