Наташа Королева раскрыла секрет идеальной фигуры

14.05.2019 15:27:24

Звезда тренируется на вибрирующей платформе для космонавтов и отказалась от колбас и сосисок

Наташа Королева раскрыла секрет идеальной фигуры
Источник фото
Популярной российской певице Наташе Королевой в конце мая исполнится 46 лет. Надо сказать, что возраст никак не отражается на её фигуре, что звезда с успехом доказала на днях, выложив в соцсети фото в бикини. В свои 45 лет Наташа выглядит совершенно сногсшибательно, причем звезду вряд ли можно уличить в использовании фотошопа, о чем свидетельствует танец живота на видео в Instagram. 

Между тем, мало кто догадывается, что за этой идеальной фигурой скрывается долгая изнурительная борьба с лишними килограммами. В интервью изданию «7 Дней» Королева честно рассказала о том, что делает для того, чтобы оставаться стройной. 

«Я постоянно пробую что-то новое. Вообще-то женская часть моей семьи — мама и сестра Руся — бесконечно далека от всякого рода фитнеса. Но я пошла в папу, который всегда занимался физкультурой. Помню, он частенько стоял на голове, считая, что это укрепляет здоровье. Я такие трюки выполнять не могу, но двигаться очень люблю и в детстве много занималась танцами, а чем это не спорт?» - посетовала Наташа.  

С тех пор звезда перепробовала все — от йоги до пилатеса — и в итоге пришла к тому, что ей понравилось тренироваться на вибрирующей платформе для реабилитации космонавтов. По словам Королевой, благодаря постоянному сотрясению тела на ней эффективны даже самые простые упражнения. 

Кроме того, секрет кроется и в особенностях питания, где певица также попробовала разные подходы. В результате она остановилась на советах английских диетологов и 9-дневной диете. Главное правило в английской диете — раз в месяц устраивать себе трехдневную голодовку. А выходить из неё надо с помощью отварных овощей, что помогает организму настроиться на правильное питание. 

Также певица отметила, что перешагнув 45-летний возраст она отказалась от ряда продуктов.  

«Я давно отказалась от молочных продуктов. Просто в какой-то момент организм просигналил: «Мне не очень хорошо. Хватит. Также я отказалась от всех колбас и сосисок — это главные враги нашего организма». - призналась Наташа.

Поделиться: Мы в социальных сетях:
Леонид Агутин снял клип про развод с Варум

18.06.2025

Видео стало ответом на многолетние сплетни о браке и личных отношениях музыкантов

Жасмин поделилась новостью о пополнении в семье

18.06.2025

Певица неожиданно призналась, что в скором времени впервые станет бабушкой

Лариса Гузеева неожиданно кардинально сменила образ

15.06.2025

Актриса добоавила, что были определенные причины пойти на эксперимент

Виктория Боня поднялась на самую высокую вершину мира

28.05.2025

Путешествие выдалось непростым, покорить Эверест удалось со второго раза

Врачи назвали самые полезные фрукты июня

19.06.2025

В начале лета специалисты советуют налегать на абрикосы, клубнику и вишню

Наушники могут привести к слабоумию и деменции

18.06.2025

Эксперты предупредили об опасности частого и долгого использования наушников

Ранняя клубника может быть опасна для здоровья

16.05.2025

Для быстрого созревания ягод могут быть использованы опасные добавки и ускорители роста

Виртуальные пейзажи помогают избавиться от боли

18.03.2025

Ученые установили, что изображения природы работают как болеутоляющие

В России хотят запретить пищевые упаковки из полистирола

27.05.2025

Минприроды предлагают заменить такую тару на альтернативный вариант из картона

Российские ученые изобрели новый полезный сорт мягкого сыра

19.03.2025

Секретным ингредиентом для молочного продукта стал экстракт боярышника

Нейросеть может определить депрессию по манере вождения

04.03.2025

Оказалось, что психологические отклонения влияют на агрессивность езды, торможения и повороты

Психологи: площадь жилья сказывается на состоянии психики

11.02.2025

Оказалось, что проживание в крошечных квартирах может привести к депрессии

Житель Тайваня погиб из-за своего любимого термоса

19.06.2025

Металл корпуса оказался деформирован и выделял опасные вещества

Импланты спасли женщину от нападения с ножом

19.06.2025

Китаянка получила 20 колющих ударов в грудь и осталась жива

Зависимость от телефона обернулась операцией

21.05.2025

Молодой человек получил серьезные проблемы с шеей из-за мобильного гаджета

Пингвин стал причиной крушения вертолета в ЮАР

29.04.2025

Птицу перевозили с нарушением правил безопасности

В Суздале пройдет фестиваль классической музыки

28.05.2025

О проведении крупнейшего мероприятия подобного жанра рассказал Денис Мацуев

Повесть «Трудно быть богом» получит киновоплощение

15.05.2025

Работа над сериалом по произведению братьев Стругацких уже началась

В московские театры нужно будет ходить с паспортом

12.03.2025

Именные билеты вводят в целях безопасности и борьбы с перекупщиками

Кубик размером с клетку крови попал в Книгу рекордов Гиннесса

28.02.2025

Работа Дэвида Линдона признана самой маленькой скульптурой в мире

Прямой эфир



Наши партнеры