Наташа Королева раскрыла секрет идеальной фигуры

14.05.2019 15:27:24

Звезда тренируется на вибрирующей платформе для космонавтов и отказалась от колбас и сосисок

Популярной российской певице Наташе Королевой в конце мая исполнится 46 лет. Надо сказать, что возраст никак не отражается на её фигуре, что звезда с успехом доказала на днях, выложив в соцсети фото в бикини. В свои 45 лет Наташа выглядит совершенно сногсшибательно, причем звезду вряд ли можно уличить в использовании фотошопа, о чем свидетельствует танец живота на видео в Instagram. 

Между тем, мало кто догадывается, что за этой идеальной фигурой скрывается долгая изнурительная борьба с лишними килограммами. В интервью изданию «7 Дней» Королева честно рассказала о том, что делает для того, чтобы оставаться стройной. 

«Я постоянно пробую что-то новое. Вообще-то женская часть моей семьи — мама и сестра Руся — бесконечно далека от всякого рода фитнеса. Но я пошла в папу, который всегда занимался физкультурой. Помню, он частенько стоял на голове, считая, что это укрепляет здоровье. Я такие трюки выполнять не могу, но двигаться очень люблю и в детстве много занималась танцами, а чем это не спорт?» - посетовала Наташа.  

С тех пор звезда перепробовала все — от йоги до пилатеса — и в итоге пришла к тому, что ей понравилось тренироваться на вибрирующей платформе для реабилитации космонавтов. По словам Королевой, благодаря постоянному сотрясению тела на ней эффективны даже самые простые упражнения. 

Кроме того, секрет кроется и в особенностях питания, где певица также попробовала разные подходы. В результате она остановилась на советах английских диетологов и 9-дневной диете. Главное правило в английской диете — раз в месяц устраивать себе трехдневную голодовку. А выходить из неё надо с помощью отварных овощей, что помогает организму настроиться на правильное питание. 

Также певица отметила, что перешагнув 45-летний возраст она отказалась от ряда продуктов.  

«Я давно отказалась от молочных продуктов. Просто в какой-то момент организм просигналил: «Мне не очень хорошо. Хватит. Также я отказалась от всех колбас и сосисок — это главные враги нашего организма». - призналась Наташа.

Поделиться: Мы в социальных сетях:
Максим Аверин объявил об увольнении из Театра сатиры

13.06.2024

В новом сезоне заслуженного артиста можно будет увидеть на подмостках "Ленкома"

Стас Михайлов решил сократить количество гастролей

21.05.2024

Певец признался, что хочет проводить больше времени с родными

Татьяна Васильева в пятый раз оказалась в гипсе

21.05.2024

Травму плюсневой кости актриса получила случайно прямо во время спектакля

Нюша объявила о разводе с мужем-бизнесменом

07.05.2024

Певица рассказала, что с супругом удалось разойтись мирно и остаться друзьями

Диетологи назвали важные продукты для сияния кожи

11.04.2024

Специалисты посоветовали есть побольше черники, брокколи, шпината и моркови

Врачи рассказали, кому не стоит есть клубнику

08.06.2023

Оказалась, что эта ягода противопоказана при некоторых заболеваниях

Даже нерегулярные "вредные" перекусы нарушают работу мозга

19.05.2023

Оказалось, что ожирение – не единственная проблема любителей "вкусняшек"

Пристрастие к азартным играм можно лечить с помощью звуков природы

12.05.2023

Японские ученые поняли, как снижать уровень стресса и количество срывов заядлых игроманов

Ученые узнали геометку пейзажа с картины Леонардо да Винчи

17.05.2024

Специалистам удалось установить на фоне чего сидит легендарная Мона Лиза

Фильмы ужасов могут помочь быстро похудеть

17.11.2023

Оказалось, что просмотр ужастиков может заменить тренировки, так как сжигает калории

Эксперты назвали самые популярные продукты майских выходных

12.05.2023

Наибольшим спросом у россиян пользовались охлажденная рыба и мясо на шашлык

Исследование показало, что половина россиян не пьет кофе

27.04.2023

Заядлыми кофеманами, выпивающими по пять кружек в день, оказались единицы

Полицейские пытались спасти горожан от песочного аллигатора

17.05.2023

Невероятно реалистичная фигура пресмыкающегося наводила ужас на горожан

В Норильске мужчина в костюме йети ограбил кинотеатр

21.04.2023

Преступник похитил из кабинета начальника около 4 миллионов рублей

Барсуки парализовали движение поездов в Нидерландах

22.03.2023

Животные испортили железнодорожное полотно, что привело к коллапсу

Итальянец похитил более тысячи рукописей, чтобы прочитать их первым

15.03.2023

Мужчина утверждает, что хотел почувствовать особую связь с авторами произведений

Россиянам посулили новые пособия от государства

08.06.2021

Соцпомощь стоит ждать пенсионерам, беременным женщинам и неполным семьям

Глава Минэкономики признал высокую инфляцию в РФ

07.06.2021

Уточнить прогноз по дальнейшему росту цен его ведомство намерено в июле 2021 года

Путин предложил продлить льготную ипотеку в РФ

04.06.2021

Программа стала одной из ключевых мер по поддержке граждан и экономики, напомнил президент

Названы регионы, где копить на жилье надо всю жизнь

02.06.2021

В исследовании учитывались однокомнатные квартиры площадью 33 кв. метра

Прямой эфир



Наши партнеры