Наташа Королева раскрыла секрет идеальной фигуры

14.05.2019 15:27:24

Звезда тренируется на вибрирующей платформе для космонавтов и отказалась от колбас и сосисок

Наташа Королева раскрыла секрет идеальной фигуры
Источник фото
Популярной российской певице Наташе Королевой в конце мая исполнится 46 лет. Надо сказать, что возраст никак не отражается на её фигуре, что звезда с успехом доказала на днях, выложив в соцсети фото в бикини. В свои 45 лет Наташа выглядит совершенно сногсшибательно, причем звезду вряд ли можно уличить в использовании фотошопа, о чем свидетельствует танец живота на видео в Instagram. 

Между тем, мало кто догадывается, что за этой идеальной фигурой скрывается долгая изнурительная борьба с лишними килограммами. В интервью изданию «7 Дней» Королева честно рассказала о том, что делает для того, чтобы оставаться стройной. 

«Я постоянно пробую что-то новое. Вообще-то женская часть моей семьи — мама и сестра Руся — бесконечно далека от всякого рода фитнеса. Но я пошла в папу, который всегда занимался физкультурой. Помню, он частенько стоял на голове, считая, что это укрепляет здоровье. Я такие трюки выполнять не могу, но двигаться очень люблю и в детстве много занималась танцами, а чем это не спорт?» - посетовала Наташа.  

С тех пор звезда перепробовала все — от йоги до пилатеса — и в итоге пришла к тому, что ей понравилось тренироваться на вибрирующей платформе для реабилитации космонавтов. По словам Королевой, благодаря постоянному сотрясению тела на ней эффективны даже самые простые упражнения. 

Кроме того, секрет кроется и в особенностях питания, где певица также попробовала разные подходы. В результате она остановилась на советах английских диетологов и 9-дневной диете. Главное правило в английской диете — раз в месяц устраивать себе трехдневную голодовку. А выходить из неё надо с помощью отварных овощей, что помогает организму настроиться на правильное питание. 

Также певица отметила, что перешагнув 45-летний возраст она отказалась от ряда продуктов.  

«Я давно отказалась от молочных продуктов. Просто в какой-то момент организм просигналил: «Мне не очень хорошо. Хватит. Также я отказалась от всех колбас и сосисок — это главные враги нашего организма». - призналась Наташа.

Поделиться: Мы в социальных сетях:
Лера Кудрявцева устроила пиратскую вечеринку

11.08.2026

Поводом для праздника стал день рождения дочери телеведущей

Ольга Смирнова рассказала о домашнем «зоопарке»

11.08.2026

Оказалось, что дети актрисы выбирают необычных питомцев

Елизавета Туктамышева подвергается преследованиям

09.08.2026

Фигуристка рассказала, что ее уже полтора года мучает сталкер

Сати Казанова рассекретила имя ребенка

05.08.2026

Два года певица хранила имя дочери в тайне от общественности

Прямая осанка может улучшить настроение

13.08.2026

Ученые выяснили, что положение тела влияет на эмоции

Виноград помогает защитить кожу от ультрафиолета

25.05.2026

Специалисты советуют съедать горсть ягод перед выходом на улицу

Стилист назвала ошибки при завивке волос

23.04.2026

Эти советы помогут получить красивую укладку без лишних усилий

Врачи советуют есть сало в холодные сезоны года

29.10.2025

Ежедневное потребление этого продукта поможет организму перезимовать

Собаки умеют различать эмоции хозяев

12.08.2026

Ученые доказали, что они могут искренне радоваться улыбке

В России научились диагностировать профессиональное выгорание

12.06.2026

Оказалось, что определись переутомление можно по анализу движения глаз

Деревья для аллергиков появились в Санкт-Петербурге

23.10.2025

Специальный вид осин без цветов и пыльцы создали в лаборатории

Кошки вызывают зависимость у людей

20.10.2025

Животные могут влиять на выработку особых гормонов

Сотни скелетов нашли под британским магазином

10.09.2025

Все останки принадлежат к периоду позднего Средневековья

Бэтмен в пижаме задержал автовора

05.09.2025

Мужчина заметил, что кто-то взламывает его машину

Робот-пылесос запер хозяйку в ванной

12.08.2025

Москвичке пришлось вызывать спасателей, чтобы выбраться

Пес спас хозяина из ледяной ловушки

16.07.2025

Отважный чихуа-хуа не отходил расщелины, куда упал мужчина

В России создали самый северный хлеб

12.11.2025

В тесто решили добавить необычные ингредиенты - мох и клюкву

Искусственный интеллект создал узор для кимоно

06.08.2025

Рисунок выполнен в соответствии с традициями древнейших техник

Археологи обнаружили предмет искусства неандертальцев

02.07.2025

Оказалось, что древние люди увлекались рисованием и скульптурой

В России представили первую оперу, созданную ИИ

24.06.2025

Премьера прошла в Мариинском театре в рамках экономического форума

Прямой эфир



Наши партнеры