Валерия показала упражнения для стройных ног
29.05.2019 12:42:30
Звезда очень не любит данную тренировку, потому что она требует преодоления себя
Валерия — не только одна из самых ярких певиц российской эстрады, но и очень популярный блогер. Ее мнение по самым разным вопросам живо интересует многих подписчиков звезды.
Недавно в своем аккаунте в Instagram Валерия раскрыл секрет, как ей удается в 51 год оставаться в прекрасной физической форме. На странице звезды появилось новое видео ее домашних тренировок. Надо сказать, что посты о тренировках появляются на страничке Валерии с завидной регулярностью, однако в новом ролике певица показала одни из самых своих нелюбимых упражнений – на ноги.
Певица рассказала, что не любит их из-за того, что каждый раз ей приходится преодолевать себя. Валерии больше нравятся упражнения на пресс, но поддержание фигуры требует комплексного подхода.
«Что - то давно я ничего спортивного не размещала в ленте. Ох и эффективная тренировка сегодня была на ноги, но очень энергоемкая, прям не люблю, каждый раз на преодоление, упражнения на верхнюю часть тела всегда легче», - сокрушается звезда.
Реакция подписчиков на новый пост певицы была не столь однозначной. Некоторые похвалили ее за упорство и силу воли, другие были не в восторге от таких «мучений, отметив также и то, что Валерия неправильно выполняет упражнения.
«Убиваете спину, и ваш тренер наверняка в шоке от исполнения»; «Мне кажется, приседание не правильное, идет нагрузка на колени»; «К сожалению, выполнение неправильное» - написали они в комментариях.
Напомним, что Валерия не посещает спортзал, предпочитая занятия в домашней обстановке. Кроме того, певица увлекается йогой, считая, что это позволяет продлить молодость тела и духа.
13.06.2024
В новом сезоне заслуженного артиста можно будет увидеть на подмостках "Ленкома"
21.05.2024
Певец признался, что хочет проводить больше времени с родными
21.05.2024
Травму плюсневой кости актриса получила случайно прямо во время спектакля
07.05.2024
Певица рассказала, что с супругом удалось разойтись мирно и остаться друзьями
11.04.2024
Специалисты посоветовали есть побольше черники, брокколи, шпината и моркови
08.06.2023
Оказалась, что эта ягода противопоказана при некоторых заболеваниях
19.05.2023
Оказалось, что ожирение – не единственная проблема любителей "вкусняшек"
12.05.2023
Японские ученые поняли, как снижать уровень стресса и количество срывов заядлых игроманов
17.05.2024
Специалистам удалось установить на фоне чего сидит легендарная Мона Лиза
17.11.2023
Оказалось, что просмотр ужастиков может заменить тренировки, так как сжигает калории
12.05.2023
Наибольшим спросом у россиян пользовались охлажденная рыба и мясо на шашлык
27.04.2023
Заядлыми кофеманами, выпивающими по пять кружек в день, оказались единицы
17.05.2023
Невероятно реалистичная фигура пресмыкающегося наводила ужас на горожан
21.04.2023
Преступник похитил из кабинета начальника около 4 миллионов рублей
22.03.2023
Животные испортили железнодорожное полотно, что привело к коллапсу
15.03.2023
Мужчина утверждает, что хотел почувствовать особую связь с авторами произведений
08.06.2021
Соцпомощь стоит ждать пенсионерам, беременным женщинам и неполным семьям
07.06.2021
Уточнить прогноз по дальнейшему росту цен его ведомство намерено в июле 2021 года
04.06.2021
Программа стала одной из ключевых мер по поддержке граждан и экономики, напомнил президент
02.06.2021
В исследовании учитывались однокомнатные квартиры площадью 33 кв. метра
