Медики научили туристов бороться с укачиванием

05.08.2020 13:44:44

Во время поездки не следует читать, смотреть фильмы, пить алкоголь и есть острую пищу

Медики научили туристов бороться с укачиванием
Эксперты Национальной службы здравоохранения Англии (National Health Service) перечислили эффективные методы борьбы с приступами тошноты и морской болезни во время путешествий на различных видах транспорта, пишет Daily Express.

В первую очередь путешественникам, чтобы облегчить свое состояние в дороге, следует сфокусировать взгляд на одной точке — например, на горизонте — и, если есть такая возможность, получить доступ к свежему воздуху.

Другой способ избежания морской болезни — закрыть глаза, медленно дышать, сосредоточившись на собственном дыхании, и выпить немного воды. Еще одним методом борьбы с ощущением тошноты, который особенно эффективно работает у детей, является отвлечение.

«Также попробуйте имбирь — например, выпейте чай, съешьте имбирное печенье или леденец с таким вкусом», — указано в материале. Накануне путешествия или во время него не рекомендуется употреблять тяжелую или острую пищу и алкоголь.

Наконец, туристам, склонным к укачиванию, не следует читать во время поездки, смотреть фильмы или пользоваться какими-либо электронными устройствами, а также наблюдать за движущимися объектами — в частности, проезжающими мимо автомобилями или бегущими волнами.
Поделиться: Мы в социальных сетях:
Светлану Светличную увезли в больницу. Возможно, у актрисы инсульт

26.11.2020

Сама она заявила, что легла на обследование, которое ей давно надо было сделать

СМИ: Павел Прилучный после избиения целый месяц не сможет говорить

26.11.2020

Как актер будет выступать в спектаклях, на которые продаются билеты, — загадка

Звезда "Улиц разбитых фонарей" умерла в Петербурге. Ей было 45 лет

25.11.2020

Театралы Северной столицы полюбили Светлану Обидинину за яркие образы

Бейонсе обогнала всех коллег по числу номинаций на премию Grammy

25.11.2020

По шесть номинаций у Тейлор Свифт, рэпера Roddy Ricch и поп-певицы Дуа Липы

Иммунолог рассказал, чем опасен гипервитаминоз

26.11.2020

По словам специалиста, при хорошем питании пить витамины не нужно вовсе

Новый тренд: девушки сыплют в шампунь контрацептивы

25.11.2020

Тиктокерши исходят из мнения о том, что эстроген из противозачаточных таблеток повышает густоту волос

Москвич целых полвека ходил с забытой в носу монетой

24.11.2020

Мужчина говорит, что в детстве сам запихнул копейку в ноздрю и боялся сказать маме

Названы причины ложных результатов теста на COVID

23.11.2020

Во многом корректность итогов тестирования зависит от самих людей и их поведения

Экономя на пище, россияне стали есть больше хлеба

26.11.2020

В Союзе пекарей считают, что спрос вернется на прежний уровень после пандемии

У детей отнимают подаренные школами смартбоксы

25.11.2020

Жители Кургана возмущены: им велели вернуть приставки для дистанционного обучения

Россияне составили список лучших мест для Нового года

24.11.2020

54% наших соотечественников хотят отмечать праздник дома, а остальные куда-то поедут

Путь из Питера в Москву на поезде сократится до 2 часов

23.11.2020

Генеральный директор РЖД Олег Белозеров этот маршрут новым московским метро

Полиция подкинула мужчине наркотики по просьбе жены

26.11.2020

Имея связи в МВД, она вместе с сотрудниками придумала взаимовыгодный план

Присяжные оправдали россиянина, убившего девочку

25.11.2020

Мужчина сознался, что соседская малышка мешала ему работать, и он ударил ее молотком

Кубанский адвокат украл у клиентки 780 тысяч рублей

24.11.2020

Юрист наврал женщине, что даст взятку в суде, и попросту забрал все деньги себе

Москвич ударил свою жену ножом и молотком и убил себя

23.11.2020

Тело мужчины было найдено у дома, где он жил с супругой, на Игральной улице

С 2021 года лечить зубы в России станет еще дороже

26.11.2020

Это связано с новыми правилами протоколирования рентгеновских снимков

Накопительную пенсию замораживают до 2024 г.

25.11.2020

Совфед намерен проиндексировать пенсию неработающим пенсионерам на 6,3%

Россияне втрое урезали траты на подготовку авто к зиме

24.11.2020

Наибольшее сокращение пришлось на автосервисы — туда обращаются на 48% реже

Плавание по российским рекам скоро станет платным

23.11.2020

Речь идет об участках водных путей, чья инфраструктура сейчас модернизируется

Прямой эфир

Аренда помещений


Наши партнеры